aamu- ja iltapalalle vaihtoehtoja?

ollut jo useamman kuukauden ajan. Ei meinaa montaa lusikallista maistua... Joten: viiliä (myös maustetut viilit), jugurttia, rahkaa vaihdellen, banaania, kiisseliä. Leipä ja murot sitten myöhemmin lisäksi kun hampaita tulee enemmän, ne löytyy jo 2,5v poikamme aamupalalistalta. Puuro maistuu myös paremmin, kun sitä ei joka aamu ja ilta tarjoa.

Meillä imetys loppui 7kk iässä tällä nuorimmaisella, joten siirryimme korvikkeesta lehmänmaitoon kahdessa viikossa, vähentämällä pikkuhiljaa korvikkeen osuutta maitopullossa/nokkamukissa ja lisäämällä rasvattoman maidon osuutta. Näin on tehty kaikkien kolmen kanssa, pari viikkoa ennen 1-vuotispäivää ollaan aloitettu tuo totuttelu ja 1-vuotiaana ollaan oltu kokonaan tavallisessa maidossa.

1-vuotias voi ihan hyvin siirtyä syömään samaa ruokaa muun perheen kanssa. Suurimman osan mausteista voi lisätä sitten kun on ottanut lapselle oman annoksen jo. Mutta siis kyllä 1-vuotiaan ruoassa voi hieman suolaa olla, meillä esim. lisätään vähän suolaa kun tehdään perunamuussia ja sitä samaa syö nuorinkin. Muuten meilläkin yleensä tosi vähäistä suolan kayttö, käytetään mielummin paprikaa, sipulia, valkosipulia ja yrttejä mausteiksi. Johonkin keittoihin lisätään vähän suolaa ja sitten piilosuolaa tulee esim. kanaliemikuutiopuolikkaasta, jonka laitan riisin keitinveteen.

sievel:

Mitä tarjoatte 1v esim.aamupalalla kuin ainaista puuroa? Jogurttia? leipää?...kaipaisin vähän vinkkejä millä saisi vähän vaihtelua lapsen ruokailuun...entäs missä ajassa siirryitte imetyksestä pelkkään lehmänmaitoon..? ottiko pitkänkin siirtymäajan ja miten saitte lapsen " unohtamaan" imettämisen vai kävikö ihan itsestään? Sitten vielä, milloin ei tartte enää niin varoa sen suolan kanssa. Perheessämme ei paljon suolaa käytetä mutta milloin lapsi voi syödä hiukan suolattua ruokaa?

tätä on paljon kysytty ja vastattu.

Meillä jo 11kk ikäinen syö mainitun kyllästymisen vuoksi vain iltapuuron. Aamuisin syödään jugurttia, ruisleipää, sänpylää, karjalanpiirakkaa, banaania, omenaa yms. kaikkea mahdollista. Normaaliruoka käy, suolaa ei kannata lisätä, koska sitä tulee muutenkin. Meillä ainakin koko perhe syö ruokansa ilman " lisäsuolaa" . Äkkiä tottuu. Juustoissa, kinkussa, valmiruoiassa, leivissä, muroissa yms. lähes kaikessa (välillä tuntuu) on suolaa niin ei tarvi murehtia, kun itse ei sitä mihinkään lisää. Muuten mausteita voi käyttää reippaastikin: basilikaa, curryä, pippuria yms.

syö nykyään aamu ja iltapalaksi viilis viiliä tai riisifruttia. Lisäksi leipää tai karjalanpiirakkaa.

Kokelin myös aikani erilaisia puuroja mutta harmitti aina kun sai heittää ne pönttöön kun kukaan ei syönyt sitä, joten luovuin toistaseks koko puuro ajatuksesta. Otetaan se uudelleen käyttöön myöhemmin. Leivän syönti meillä tahtoo olla närppimistä. Syödään vaan voit, mutta olen päättäny olla ottamatta stressiä. Tänäkin aamuna poika nuoli leivältä voit ja söi vaan 4 lusikallista viiliä+kinkunsiivun. Minkäs voit kun toinen ei muuta syö. Enkä jaksa tapellakaan. Kova nälkä oli sitten lounas aikaan ja söi ison satsin riisiä ja kanaa ; ) Tätyy vaan luottaa siihen että tuon ikäiset syö sitten kun nälkä on. En itsekään juuri syö aamusella mitään kun ei vaan maita.

Illalla varsinkaan meillä ei syödä juuri koskaan puuroa. Paitsi jos on vispipuuroa. Meillä syödään sitä, mikä sattuu sillä hetkellä parhaiten maistumaan. Kesällä reilu 1v söi ihan hirveesti leipää, varsinkin paahtoleipää. Tällä hetkellä ei mene ihan niin hyvin enää. Sitten syödään karjalanpiirakkaa, josta tosin reunat meinaa jäädä syömättä, tai muroja (Talk Muru tai kauramurot) kuiviltaan. Leivästäkin voi kokeilla leikata pieniä suupaloja. Lisäksi meillä syödään jugurttia, viiliä, rahkaa ja hedelmiä, ne ainakin yleensä kelpaa, jos ei mikään muu. Neiti on aika huono syömään aamuisin.



Ja jos sitä puuroa haluaa tarjoilla, niin keksii sitten miten sen saa kiinnostavammaksi. Hedelmäsosetta, marjoja jne. Meidän 4v on nyt ihastunut kaneliin :)

tyttö 1v1kk lopetti totaalisesti puuron syömisen aamusella noin kuukausi sitten. Ei van millään halunnut sitä syödä, vaikka yitin minkälaisia versioita ja jopa vellimäisenä nokkamukista, mutta kun ei niin ei, joten luovutin kun ei kai sitä syömään pakottaakaan voi. ja kun muutoin syö kyllä hyvin. ja iltapuurokin menee hyvin alas. Typy ei siis vaan ilmeisesti ole kovin aamunälkäinen. Maitoa juo noin 200ml. oon sitten koittanut tarjota kaikkea mielenkiitoista, mitä voi itse syödä. kauramuroja kuivilteen (sellaisia pikku tyynyjä) , hedelmä paloja, kurkkua, riisipiirakkaa, marjoja, leipää, raejuustoa yms. jonkin verran napostelee, mutta eipä kyllä paljoa. ennen klo 11 syödäänkin sitten yleensä jo lounas hyvällä ruokahalulla:)