Kaikki vinkit kehiin millä saan tämän älyttömän turvotuksen pois viikossa!
Useamman viikon ollut todella TURVONNUT olo. Menkat alkoi eilen ja vähän helpotti mutta tänään tuntuu taas että halkean. Viikon päästä pitäisi lähteä pitkästä aikaa ystävien kanssa ulos ja haluisin että olisi vähän mukavampi olo.
auttakee ja kertokee millä saan tän turvotuksen ja ällö olon pois.
mahaa siis turvottaa ja lujaa :(
Kommentit (3)
esim. ananasta ja raejuustoa tai rahkaa mihin sekoitat marjoja. Lihaa ja kasviksia. Pieniä aterioita 5-6 kertaa päivässä. Urheile niin nesteet lähtee kiertämään.
Tai helpolla pääset kun ostat proteiinipitoista ateriankorviketta. Lähtee turvotukset ja varmaan muutama kilokin viikossa =)
ainoa vaan et vatsaa turvottaa niin jumalattomasti. ja tätä on kestänyt jo jokusen viikon. ällöttää ja turvottaa. en ole raskaana.
jos oikeesti vaan nesteturvotusta viikossa lähtee ainakin 3kg