Lue keskustelun säännöt.
Liikunta vaikuttanut yllättävän nopeasti!
19.12.2014 |
Olen käynyt muutamia kertoja spinningissä, ja jo nyt tuntuu että jotain tapahtuisi :O Turvotus ainakin laskenut ja jalat sujahtaa farkkuihin paremmin. Olen reilusti ylipainoinen, joten pienikin edistys tuntuu kivalta ja kannustaa jatkamaan :) Tunnit ovat kyllä täyttä tuskaa mulle. Hikoilen kuin sika ja tuntuu että tekisi mieli luovuttaa, mutta jotenkin sitä pinnistää loppuun asti ja tunnin jälkeen onkin euforinen olo. Jospa tää kunto tästä kohenisi
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="19.12.2014 klo 02:32"]
Jatka! Mäki alotan heti ku varaa. Kesällä pyöräilen. Mut spinning on omiaan, oikein tehokas! T.bmi 36
[/quote]
Jeee, hyvä me! =) Välillä tuntuu ettei jaksais lähteä, mutta oon pakolla raahannut itteni sinne. Tunnin tempo ja fiilis vie heti mukanaan, kun vaan saa itsensä sinne. Aina vaikeilla hetkillä ajattelen että jos teen aina niin kuin ennenkin, myös tulos on sama kuin ennenkin. Eli nolla. Kliseinen muotisanonta, mutta se on vaan poistuttava mukavuusalueelta ja aateltava että perkale! :D
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näin on! Mun mielestä parasta hikiliikuntaa!
Jatka! Mäki alotan heti ku varaa. Kesällä pyöräilen. Mut spinning on omiaan, oikein tehokas!
T.bmi 36