Lue keskustelun säännöt.
Liikunta ennen iltavuoroa
15.01.2015 |
Kannattaako ennen iltavuoroa harrastaa liikuntaa ettei väsy. Pitäisikö ehtiä levätä liikunnan jälkeen.
Kommentit (5)
Ulkoilu kannattaa ehdottomasti. Saat raitista ilmaa ja liikuntaa. Jos teet vielä töitä sisällä ja työ on sellaista ettei tule liikuttua juuri ollenkaan.
Liikunta ei väsytä vaan virkistää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä käyn joko salilla tai kävelylenkillä. Hyvin jaksaa.
Mahdollista pyöräillä tai kävellä töihin osa matkasta.
[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 10:30"]Minä käyn joko salilla tai kävelylenkillä. Hyvin jaksaa.
[/quote]levähdätkö kotona ennen töihin lähtöä.
Liikunta piristää. Ainaki pitäis :D