Lue keskustelun säännöt.
jumppaaminen ei huvita
13.01.2015 |
Mitä voin tehdä, ostin juuri kymmenen jumppakertaa, aina kun pitäisi mennä, iskee ahdistus ja ei vaan huvita. Mies tenttaa kotona, että kävinkö jumpassa. En vain jaksa 9-tuntisen päivän jälkeen. Olisi edes vapaapäivä joskus niin voisi mennä. Lihakset surkastuvat koko ajan enemmän ja enemmän, en jaksa syödäkään mitään. Teen vain työtä koko päivän.
Kommentit (2)
Kyllä, minulla on sellainen työ, jossa voi vapaata kerryttää ainoastaan vuosilomalla ja tekemällä saldoa, joka siis käytännössä tarkoittaisi istumista töissä niin kauan, että saldoa kertyy tarpeeksi. Ja sitähän ei kerry, koska ei vaan jaksaisi istua paikallaan pelkästään odottaen, että aika kuluu. Työtehtävät ehdin hoitaa työajan puitteissa, mutta saldoa pitäisi istua lisää. En jaksa useinkaan juuri íllan suussa mennä jumppaan vaikka tiedä, että se olisi hyvästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko työsi istumatyötä? Se voi saada jopa väsyneemmäksi kuin fyysisempi.
Aktiivinen liikunta kohottaa yleistä vireystasoa, joten jaksamisei voi muuttua alun kärvistelyn jälkeen.
Ei tuo kyllä hyvältä kuulosta, että vapaapäiviä ei ole. Miksi?