Hiustenkasvun nopeuttaminen

Söin luontaistuotekaupasta ostettuja Evonia-kapseleita. Ajattelin, että varmaan ovat ihan höpöä, mutta kokeilin kuitenkin. Hiusten kasvu nopeutui (sai värjäyttää useammin), ja erityisesti huomasin hiusten paksuuntuvan ts. uutta hiusta alkoi kasvaa esim. ohimoille. 

Suosittelen. Tosin maha noisa meni vähän sekaisin.

Priorin extra. Aika tyyris mutta tehokas.

Biotiini toimii :)

Syömällä ravinteikasta ruokaa. Päänahkahieronta öljyllä vilkastuttaa verenkiertoa ja voi auttaa.

Mulla kasvaa hiukset tosi nopeasti, juurikasvua joutuu värjäämään jatkuvasti. Hiukset ovat myös todella paksut. Onkohan geeneissä, koska koko suvulla paksut hiukset vanhuuteen asti, kaljuja ei suvussamme ole.

Sinkki.

Biotiini! Hiusten pesuväliä kannattaa pidentää :)

Ei ole, geenilotto ratkaisee.

Risiiniöljy

Hairbell

B-vitamiinit, rauta, biotiini, sinkki, d ja e-vitamiini, pii (silica, silcon). Auttaa jos on vaje näistä ravintoaineista, muuten ei. Msm:ää ja omegaöljyä on hyvä syödä muutenkin.

Tilaa iherbista joku kuuri, esim http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-90-Tablets/1714 on ihan ok kuuri, toinen hyvä on http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Hair-Skin-Nails-Advanced-Formula-50-Caplets/14605 Olen syönyt kumpaakin, ja on se auttanut. Vaihdoin maxi-hairin tuohon toisen koska halusin säädellä biotiinin määrän itse (jälkimmäisessä sitä on vain 8% päivän saannista). Liika biotiinin saantihan saattaa pitkällä aikavälillä aihehuttaa katoa muiden ravintoaineiden osalta. Eli syön lisänä ¼-½ tabletin Vitabalansin biotiini strongia (apteekista). En koe järkeväksi syödä enempää, koska loppuhan tulee pissana pois ja tuossa on ihan tajuttoman pitoisuudet. Joinain päivinä en syö biotiinia ollenkaan. Syön siis (lähes) joka päivä omegaa, msm:ää, biotiinia, d-vitamiinia ja tuota yhtä. Silloin tällöin otan yhden tällaisen: http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Maximum-Multivitamin-Multimineral-100-Tablets/43833#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=biotin%20%26%20folic&rc=1323&sr=4&ic=10 (ei kannata ottaa maidon kanssa tai maitoa muuten samoihin aikoihin, koska rauta ei oikein imeydy).

(Mutta en pelkkien hiusten vuoksi syö lisäravinteita. Mulla on nivelet vähän huonossa kunnossa ja helposti kipeänä ja mm. ravinteet auttaa siihen vaivaan.)

Joillekin on myös auttanut risiiniöljy 2-3 kertaa viikossa, 10-15 min hieronnalla parin tunnin vaikutusajalla. Kannattaa lantrata se 50/50 esim oliiviöljyn kanssa, joska risiiniöljy on melko paksua eikä tahdo levittyä.

Silikonilliset aineet pannaan päänahan alueelta.

Ja hyvät hoitoaineet ja kärsivällisyyttä, ei turhia lämpökäsittelyjä ja hiukset suojaan niin pakkaselta kuin saunalta, koita myös mitä kookos- tai oliiviöljy tekisi sinun hiuksillesi :)

T. toinen kasvattaja.

päälläseisonta