Lue keskustelun säännöt.
Apua, miten eroon herkuista?
13.04.2013 |
Tää on ihan kamalaa. En millään meinaa lopettaa herkkujen syömistä. Makeaa tekee mieli usein ja paljon, ja niin haluaisin laihtua. Nyt vinkkejä, kiitos! Haluan taas normaalipainoiseksi.
Kommentit (2)
Tsemppiä! Kun pystyt kuukauden ajan vähentämään herkkuja ja makeaa, helpottaa kurin pitäminen selkästi. Ei enää tee niin paljon mieli makeaa. Koettu on :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itsekuri. säännölliset ruoka-ajat ja maitohappo tabletit. sekä riittävästi vettä.