Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä voin tehdä lapsuuden traumoille?
17.04.2013 |
Isäni oli hyvin dominoiva, aggressiivinen, ristiriitainen ja ilkeä. En pysty luottamaan ihmisiin, kärsin ahdistus- ja masennustiloista ja olen perfektionisti. En pysty ajattelemaankaan seksiä tai mitään seksuaalista, läheisyyskin ahdistaa ja pelkään tekeväni virheitä. Itsetuntoni on todella alhainen ja vaikka olenkin ulospäinsuuntautunut ja sosiaalinen sisäisesti minulla ei ole yhtään itseluottamusta ja vihaan itseäni.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 19:42"]
En pysty ajattelemaankaan seksiä tai mitään seksuaalista, läheisyyskin ahdistaa ja pelkään tekeväni virheitä.[/quote]
Sama täällä, ihmetyttää että miten mahdottoman rikki seksuaalisuus voikin loppujen lopuksi mennä aika mitättömistä asioista.
Terapiaa minäkin suosittelen, siellä itsekkin tällä hetkellä käsittelen huonoja lähtökohtiani elämään. Tsemppiä, kyllä asiat voivat muuttua, ja muuttuvatkin kun niiden eteen tekee töitä!
Kelalta voi saada rahallista tukea psykoterapiaan 3 vuodelle kerrallaan, tai käsittääkseni myös lyhytaikaisempaan terapiaan. Ensimmäisenä sinun pitäisi hakeutua mt-toimistoon, työterveyteen ymv, josta sinulle varataan aikoja psykologille ja psykiatrille. Kela vaatii että olet ongelmiesi vuoksi ollut 3kk:n hoitosuhteessa, ja psykiatri on kirjoittanut psykoterapiaa puoltavan B-lausunnon. Tämän jälkeen sinun pitää vielä etsiä terapeutti, johon saat varmasti psykologilta ja psykiatrilta apua.
No. Tiedostat ongelmasi ja voit niitä tietoisesti siten työstää. Loppujen lopuksi sun täytyy päättää MILLAINEN haluat olla ja käyttytyä siten. Lopulta väkisin väännetystä käytöksestä tulee helpompaa ja luontevampaa.
Toinen vaihtoehto on HYVÄKSYÄ se, millainen on. Ihmisellä on lupa olla heikkoitsetuntoinen, perfektionisti ja ties mitä. Se ei tee kenestäkään huonompaa ihmisenä. Saattaa vaikeuttaa elämää kyllä, mutta mitäs siitä. Sulla on lupa olla juuri sitä mitä olet.
Kellään terapeutilla ei ole mitään taikasauvaa, joka muuttaa tuosta vain elämäsi. Sun on tehtävä se joka tapauksessa itse.
Alue: Aihe vapaa
Voit mennä terapiaan ja oppia elämään itsesi ja taustasi kanssa