Eiliset syömiset:
Kun nyt kerran muutkin, niin miksen minäkin.
Tässä siis mun eiliset syömiset. Saa kommentoida.
Aamupalaksi purkki jugurttia + kaksi reissumiespalaa oivariinilla, juustolla ja salaatilla.
Lounaaksi soijakastikkeella maustettua basmatiriisiä + tuoretta ananasta ja paahtoleivästä, juustosta sekä kinkusta tehty grillileipä.
Välipalaksi söin appelsiinin ja pari kourallista sipsejä.
Päivälliseksi oli perunoita ja tonnikalasalaattia. Salaatissa oli siis tonnikalaa, riisiä, tammenlehväsalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, ananasta ja suolakurkkua.
Iltapalaksi söin kaksi reissumiespalaa med oivariini ja juusto + yhden kourallisen sipsejä.
Teetä tuli juotua varmaan viisi kuppia ja kahvia kaksi.
Ruokajuomana oli vesi.
Kommentit (9)
Sipsejä on listalla melko harvoin.:) Sattui vain eilen sitten semmonen päivä olemaan.
Olen lastentarhanopettaja, tämän viikon lomalla. Työ on melko fyysistä ja sen lisäksi olen juuri aloittanut harjoittelun puolimaratonia varten.:)
Ja reissumiehessä ei ole riittävästi kuituja.
oletko ennen juossut puolimaratonia? jos, niin mihin aikaan? mikä on tavoitteesi? siis muu kuin päästä elävänä maaliin saakka? :)
Aika ankeeta. Missä liha/kala/kana? Kunnon ruoka? Mun makuun liikaa hiilareita. Mä nääntyisin nälkään ja turpoaisin tuolla ruokavaliolla.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 13:05"]
oletko ennen juossut puolimaratonia? jos, niin mihin aikaan? mikä on tavoitteesi? siis muu kuin päästä elävänä maaliin saakka? :)
[/quote]
Ihan suoraan sanottuna, tavoite on päästä elävä maaliin.:D Juoksen siis vapaa-ajalla jonkin verran, mutten koskaan ole kokeillut puolimaratonia yms. Nyt kaverini sai mut siihen houkuteltua.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 13:07"]
Aika ankeeta. Missä liha/kala/kana? Kunnon ruoka? Mun makuun liikaa hiilareita. Mä nääntyisin nälkään ja turpoaisin tuolla ruokavaliolla.
[/quote]
Onneksi kyseessä olikin vain yhden päivän ruokalista. Tänään meillä on uunilohta ja perunamuusia. Kaksi päivää sitten syötiin possunlihasuikalekastiketta. Ja viikonlopuksi on suunnitteilla sitten kanan rintaleikkeitä.
Ei kannata ajatella, että yhden päivän syömingit määrittäisi koko elämää.
Juu, jugurttia, leipää ja sokerihedelmää, missä on ruoka?
[quote author="Vierailija" time="17.04.2013 klo 13:10"]
Juu, jugurttia, leipää ja sokerihedelmää, missä on ruoka?
[/quote]
kts. ylempi.
Mun silmään paljon, mutta jos teet fyysistä työtä niin ehkä sitten ei liho. Aika paljon sipsejä.