Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko pitäisi saada pois vyötäröltä näillä mitoilla?
12.08.2011 |
Pituus 159 cm, paino 54 kg, vyötärönympärys n. 80 cm. Montako senttiä siis pois tuosta ja millä keinoilla?
Kommentit (2)
mutta ei kai tässä auta kun yrittää vaan!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Paikallisesti on hyvin vaikea laihduttaa mutta itsellä lähti vyötäröltä monta senttiä zumballa. Tee keskikehon treeniä niin saat lihakset kiinteytmään rasvan alla (tosin sitä rasvaakin pitää sitten saada pois).