Miten pysyä terveenä läpi talven? Lapset sairastelleet todella paljon

Aloita vitamiinikuuri kaikille. Annostuksena 1 monivitamiinitabletti + 10 ug D-vitamiinitabletti päivässä. Lisäksi käyttöön hyvä käsihygienia: kaikki pesevät kotiintultuaan kädet saippualla joka kerta!

sanonut,että pienet lapset sairastaa joko paljon tai ihan hiton paljon. Se kuuluu niiden hommaan, sillä sitä vastustuskykykä tulee.Jos jossain ryhmässä vaan on niin tautejakin tulee.

Itse olen talvikaudella pyrkinyt antamaan maitohappokapseleita, mulla on sellainen varovainen mielikuva syntymässä, että niistä saattaisi hiukan olla apua.

Kaikki muut keinot taatusti tietää jokainen: ulkoilu ja riittävä uni, monipuolinen ruoka ja käsihygienia, mieelekäs tekeminen ja hyvä mieli.

Mitään monivitamiineja en henk.koht. halua purkista antaa, mutta esikoisen khdalla olen tästä joutunut lipeämään, sillä hän on oikeasti niin kranttu, että on pakko! Mutta tämäkin vain pahimman tautiepidemian aikaan.

Yksi, mikä meillä vähensi hengitystieeinfektioiden määrää, oli astmadiagnoosi lapsella ja siihen lääkitys.