Mies ja itsesäälissä rypeminen!

Niin, ikävä tilanne. Mielestäni kumpikaan teistä ei ole mitenkään erityisen väärässä tai kohtuuton. Varmasti miehelläsi on aidosti huono olo, ja sinulla ihan oikeutetusti turhautunut fiilis. Olet ilmeisesti yrittänyt olla kannustava ja tarjonnut apuasi, mutta ei ole kelvannut. Kyllä nyt voikin jo sanoa suoraan että pitäisi alkaa ryhdistäytyä. Vaikea sanoa, onko miehesi oikeasti masentunut, ja jos on niin ei hän välttämättä vaan pysty ryhdistäytymään vaikka mitä tekisi. Ehkä hänen oikeasti pitäisi käydä vaikka lääkärillä, vaikka onkin varmaan vaikeaa saada hänet menemään. Tehkää vaikka yhdessä joku netistä löytyvä masennustesti. Ehkä se voisi herättää häntä miettimään omaa elämäänsä ja alakuloaan.

kun on perhe ja lapset hoidettavana. Naisilla se on aina vähän eri asia, on pakko ryhdistäytyä! ap

Masentunut ihminen on hyvin epävarma ja epäröivä tilanteissa, joissa hänen pitäisi tehdä arkisia päätöksiä ja joista hän tavallisesti selviytyy helposti. Hän ei tyypillisesti jaksa keskittyä lehden lukemiseen puhumattakaan vielä vaativammista toiminnoista. Masennus voi näkyä myös päättämättömyytenä ja jahkailuna pienissä arkipäivän tilanteissa. Mikä takki päälle? Käytänkö minä sokeria kahvissani? Ruokakaupassa päivän leivästä tulee elämää suurempi valinta. Se herättääkin ahdistusta. Kaikki tuntuu liian mutkikkaalta ja valinnat ylitsepääsemättömiltä. Esiintyy myös aloitekyvyttömyyttä eli kyvyttömyyttä ryhtyä tavallisesti sujuviin toimiin. Myös ärtyneisyys, stressaantuneisuus tai äkkipikaisuus voivat liittyä masentuneisuuteen.





Masennuksen syvyydestä riippuu, miten paljon keskittymiskyvyttömyys häiritsee arkea. Vaikeimmissa masennuksissa ihminen ei kykene pysymään mukana keskustelussa. Hän on jähmeä ja poissaolevan tuntuinen, syvällä omassa sisäisessä maailmassaan.





Keskittymiskyvyttömyys lisääntyy ja kasautuu usein ajan myötä. Siihen liittyvä toimintakyvyttömyys jatkuu usein myös senkin jälkeen, kun itse masennus on lievittynyt. Masennustilaan liittyvä voimakas itsetunnon lasku ja kielteinen kuva omasta arvosta ja selviytymiskyvystä korjautuvat hitaammin kuin muut masennusoireet. Keskittymiskyvyttömyyttä ruokkivat unettomuus ja unihäiriöt, muistivaikeudet ja raskas fyysinen olo.



Hakekaa miehelle apua, selkeitä masennusoireita! Huutaminen ja vaatiminen ei tuosa tilanteessa auta yhtään, pahentaa vain!

ennen, mullakin ain tulee mitta täyteen joskus. Ja ei mies ole kuvailemasi kaltainen eli ei noin masentunut, mutta varmaan jonkin verran kuitenin. Juu, lääkäriiin pitää mennä, ap

Itellä sama vaiva, mieli muuttuu aina enemmän tai vähemmän apeaksi ruskan myötä vaikka MITÄÄN oikeaa syytä ei olisi. Nykyään onneksi aika laimeita, mutta opiskeluaikoina olin pahimmallaan pari viikkoakin siinä kunnossa ettei voinut paljon muuta kuin maata sängyn pohjalla kun tuntui siltä että seinät kaatuu päälle eikä millään ole mitään merkitystä. Olihan siinä lähimmäiset kovilla, hoitoakaan ei oikein viitsinyt hakea kun loppuvuoden olo oli kuitenkin aina ihan normaali.