Lue keskustelun säännöt.
Supertehokas kotiäiti, jonka arki rullaa! Jaa vinkkisi!
26.09.2011 |
Täällä yksi kohta kahden äiti, jonka arki on kaoottista ja sekavaa. Kaipaisin kaikenlaisia vinkkejä sujuvaan arkeen tavallisilta maalaisjärkisiltä äideiltä.
Erityiset ongelmakohtani:
1. Kauppareissut. Aina jotain puuttuu kaapista. Katson yleensä vasta aamulla, mitä päivällä ruoaksi. Pahimpina päivinä ryntään kauppaan kolmekin kertaa päivässä.
2. Siisteys. Koti on jatkuvasti kuin pommin jäljiltä aina. Kyykistelen jatkuvasti keräten leluja ja vaatteita ja aina pyykkikori, tiskipöytä ja ruokapöytä pullistelevat romua.
3. Tekemättömät, mukavatkin, asiat. En saa mitään omaa koskaan aikaiseksi. Mihin se aika oikein menee? Taaperon perässä juoksemiseen. Arki uuvuttaa. Raskaus väsyttää. Lukuisia projekteja lojuu aloitettuina kodinhoitohuoneen laatikoissa. Neuleita, leikekirjoja, päiväkirja.
4. Hyödylliset omaa terveyttä hyödyntävät asiat, kuten liikunta ja lepo. Missä välissä niille löytyy aikaa? Taapero menee nukkumaan vasta kymmeneltä ja herää kuitenkin joka aamu puol8. Käytän takuulla yön nukkumiseen.
Kommentit (72)
sina joten kaikki osallistuvat siivoomiseen...myos lapset. Laitatte vaikka ylos mina paivana kukin tekee mitakin siivoushommaa ja tietenkin jokainen siivoo omat jalkensa heti jo sotkee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikka ne itsestanikin tuntuvat tylsilta.
Laitan aina astianpesukoneen paalle illalla ennen kuin menen nukkumaan (samalla kun viimeistaan siivoan keittion). Aamu on kiva aloittaa puhtaasta keittiosta. Tyhjennan koneen aamulla samalla kun laitan lapsille aamupalaa. Sitten sinne saa heti astiat ruokailuiden jalkeen pitkin paivaa, eivatka ne jaa sotkemaan keittiota. Tamakin homma sujuu rutiinilla, tyyliin kahvinkeitin paalle, astianpesukone tyhjaks, sitten voikin ottaa kahvin ja oman aamiaisen. Aikaa menee usein enemman aikomiseen kuin siihen tekemiseen, eli heti vaan hommiin.
6 vkon lista olis ihan huippu! Tai vaikka 2 vkonkin.
meillä oli ihan samanlaista mpnta vuotta, nyt oon muutaman kuukauden käyttänyt sellaista systeemiä, että tein 6 viikon ruokalistan, ja niihin liitetyn kauppalistan. Printtaan sen ulos joka maanantai, ja yliviivaan siitä ne, mitä ei sillä kertaa tarvita (eli joka listalla on vaikka puuroa, riisiä ja ketsuppia). Käyn kaupassa kerran viikossa kunnolla, sit jossain välissä käyn hakemassa maitoa ja leipää. Toistaiseksi on toiminut, ja kauppaan tuntuisi menevän 1/3 vähemmän rahaakin kuussa. Tuohon siisteyteen: siivoa vaan kerran päivässä yleissiivous ja vaikka aamulla keittiö, päivällä olohuone ja illalla lapsen kamat, niin ei ole niin toivotonta...
Olen kaukana supertehokkaasta. Mutta minulla tuota omaa tunneta arjenhallinnasta auttaa jos illalla istahdan miettimään seuraavaa päivää ja listaan siihen seuraavan päivän tärkeimmät hommat ranskalisilla viivoilla. Minusta on jotenkin helpottavaa ajatella aamusta että hoidan ne listan jutut jos mahdollista ja sitten on "lomaa" toki lasten hoitoa ja ruokien laittoa jne mutta ei enempää isoja siivouksia ym. töitä kuin listassa on. Usein jotakin listalta siirtyy seuraavalle päivälle kun tuleekin yllätysviereita tai jotain muuta yllättävää mutta en ota stressiä siitä jos kaikki suunnitelmat ei onnistuisikaan.
Kun olet tehnyt listan työt sen jälkeen sinulla on luvalla sitä "omaa aikaa".
Aluksi yritin tehdä heidän puolestaan kaikki työt. Työkaverit opasti että tehtäväni on auttaa heitä tekemään työt itse, ei tehdä puolesta.
Kun huomasin kuinka paljon he osaavat tehdä itse , tuli mieleen että eiköhän minun mies ja lapsetkin osaa kun laittaa töihin vaan. =)
Helpottaa jo huomattavasti kun lapset tyhjentää joka päivä tiskikoneen, vie roskat ja auttaa muissa pienissä hommissa.
ei toimi jos lapset on alle 3 vuotiaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olipa kiva löytää täältä ketju, jossa oli kerrankin oikeasti asiallisia vinkkejä! :)
Omat vinkkini (mulla 2- ja 4v. lapset joiden kanssa olen kotona)
1. Suunnittele viikon ruokalista ja muutenkin viikon aikana kirjoittele aina listaan sitä mukaa kun jokin perustarvike loppuu. Viikon ruokalistaa kaupassa hoitaessasi jätä yliviivaamatta sellaiset tavarat, jotka pitää jostain syystä hakea "täydennyksenä" viikon aikana, esim. kala tms. nopeasti pilalle menevät jutut. Pääasiallisesti kauppa-asiat hoidetaan siis kerran viikossa, mutta joillain viikoilla ainakin me joudutaan käymään toinen ihan pikainen reissu. Kauppaan menoa edellisena iltana tarkista vielä perusjutuista riittääkö niitä koko viikoksi, tyyliin vessapaperit, vauvan vaipat, shampoo jne
2.Kerää lelut vain illalla nukkumaan mennessä tai vaihtoehtoisesti sekä päiväunielle että yöunille menoa ennen. Muita juttuja ei sitten kannata koskaan laskeakaan väärään paikkaan, aikuisen on helppo oppia laskemaan likainen vaate yltään suorana pyykkikoriin (siihen oikean väriseen, johon ne lajitellaan suoraan), laittamaan lautanen syönnin jälkeen tiskikoneeseen ja ruokaa laittaessa on aina pieniä odotteluhetkiä, jolloin ruoanlaittoon käytettyjä veitsiä, pannuja yms voi pestä. Tällä tavalla keittiö on suht kondiksessa heti ruoan valmistuttua.
3/4. Mietin joka viikolle yksi tai kaksi (riippuen paljonko miehesi ehtii hoitaa lasta) kivaa omaa ja/tai liikunnallista juttua. Sovi milloin teet nämä ja kirjoita kalenteriin, mahdollisesti voit sopia myös ystäväsi kanssa liikkumisesta niin silloin sitä ei tule niin helposti peruttua.
Ja pakko loppuun todeta, että kunhan se toinen vauva saapuu maailmaan niin ihan pakostakin opit tekemään juttuja kätevämmin. :) Yhden kanssa monia asioita ehti ja jaksoi vielä tehdä kovin hankalasti, mutta kahden pienen kanssa organisointikyky alkaa väkisinkin kehittyä.
Meillä lapset, myös koululainen menevät sänkyyn klo 20. Sen jälkeen alkaa mun oma aika. Jos en ole ehtinyt korjata tiskejä koneeseen tai pesemään sitä koneellista pyykkiä niin silloin laitan ne ekana pyörimään ja ehdin vielä pyykit ripustaa ennen kun menen nukkumaan. Lelut korjailen lattioilta pois mutta jotain saattaa myös jäädä esim. en pura joka ilta junarataa pois. Siivoan yleensä lattiat ihan tyhjäksi sitten imurointia varten. Mulle oma aika on tosi tärkeää enkä malta mennä nukkumaan ennen kun 22.30-23.
Mihin aikaan lapsesi heräävät aamulla? Meillä jos 2,5 v menee nukkumaan klo 20, aamulla herätys on klo 5. Kun on vähäuninen, on vähäuninen. Paljon nukkuvien lasten vanhemmat eivät todellakaan ymmärrä, että kaikilla vanhemmilla ei ole montaa tuntia omaa aikaa iltaisin. Voih, olisipa meilläkin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta tuo kaupassakäynti on varmasti yksi mihin sinun kannattaa panostaa, eli vain 1-2 kertaa viikossa käytte kaupassa. Suunnitelmallisuutta tarvitaan mutta kannattaa ja tulee halvemmaksikin kun välttyy heräteostoilta.
Itse teen paljon laatikkoruokia, ovat edullisia ja nopeita valmistaa, tulevat uunissa ihan itsekseen ja samalla voi puhailla jotain muuta. Yleensä siitä jää vielä seuraavallekin päivälle ruokaa tai pakstimeen laitettavaksi. Ja muutenkin yritän tehdä kaikista ruuista ylimääräistä, jotta ei tarviste tehdä joka päivä ruokaa. Mitään ruokia ei heitetä pois, vaan kerran viikossa on jämäpäivä, jolloin syödään pikkutipat kertyneistä ruuista pois ja tarvittaessa täydennetään kaapista löytyvillä peruselintarvikkeilla.
Opeta taapero keräämään leluja kanssasi, teet palveluksen itsellesi tulevaisuuttakin ajatellen.
Mutta ennen kaikkea, älä stressaa! Jos koti ei ole siisti niin eihän se nyt maata kaada. Tee vaikka suunnitelma milloin siivoat mitäkin ja jos ei tule valmista niin ei tule. Mutta sellainen jatkuva tavaroiden siirtely paikasta toiseen on ahdistavaa.
Liikuntaa saat ihan huomaamattasikin lasten kanssa kun vain hiukan kiinnität siihen huomiota. Taapero polkupyöräilemään ja itse lenkkeilet vierellä vaunujen kanssa. Tai talvella vauva lämpimästi kantoliinaan ja isompi pulkkamäkeen. Kun vedät taaperon ylös mäkeä niin taatusti nousee hiki pintaan.
Muutenkin kannattaa ostaa kantoliina niin ei tarvitse jatkuavsti vahtia ettei taapero helli vauvaa liian kovakouraisesti tai jos vauva on itkuinen niin saat kotihommat tehtyä vauvan ollessa liinassa.
Jos tarvitset paljon yöunta niin sitten nukut! Itsekin annan kodin olla pommikunnossa mutta nukun silloin kun nukuttaa jos vain on nukkumiseen tilaisuus.
Mutta tässä mun vinkit sujuvaan arkeen:
-Iso kalenteri seinällä, johon on merkitty kaikki menot ja muistettavat asiat. Ihan ehdoton!
-Sunnuntai-iltana laadin seuraavan viikon ruokalistan ja omista arkistoista (ruokapirkka jne.) laitan tarvittavat reseptit valmiiksi magneetilla jääkaapin oveen, sekä teen kauppalistan hinta-arviolla (meillä on ruoalle budjetti). Ruokaa ostan viikolla tarpeen mukaan, en siis kaikkea yhdellä kertaa; mulle kauppareissu on raikas tuulahdus ulkona ja mm. lihat haluan joka tapauksessa tuoreena :)
-Tilaa on riittävästi, säilytystilaa hyvin ja tavaroita suht vähän, joten koti on helppo pitää siistin näköisenä.
-Olohuoneessa on kauniita sisustukseen sopivia koreja, jonne laitan suosituimmat lelut (3-v. lapsi siis yleensä leikkii olohuoneessa, omassa huoneessa käy lähinnä vain nukkumassa tai hakemassa leluja).
-Kaikki kodin huonekalut ja eri huoneiden värimaailma sointuvat aika hyvin yhteen, eli tavaroiden siirtyminen paikasta toiseen ei haittaa tai häiritse silmää. Huonekaluja on myös minimalistisesti -ainoastaan välttämättömät.
-Pintasiivoan joka ilta kodin, sillä nautin heräämisestä uuteen päivään kauniissa ja siistissä kodissa. Jos aamulla odottaa sotku, se vain kasvaa päivän aikana ja saa turhautuneeksi.
-Lapsi menee nukkumaan klo 21 ja sen jälkeen meillä on omaa aikaa miehen kanssa. Mulla omaa aikaa myös aamuisin, kun loppuraskauden vuoksi herään jo aamuöisin ja pyöriskelen unettomana sängyssä ;)
-Lapsi saa katsoa tv:tä. Esimerkiksi kun laitan ruokaa tai maksan laskuja tms. keskittymistä vaativaa, laitan piirretyt päälle ja molemmat ovat tyytyväisiä. Samalla lapsi saa harjoitusta kielitaidolleen (lapsi siis kolmikielinen).
-Tietyt rutiinit, kuten ruokailut, kaksi kertaa viikossa kerho, baletti ja muskari, nukkumaanmeno -muuten elämä rentoa ja menemme fiiliksen mukaan. Näin arki on hauskaa ja toimivaa. Milloin menemme puistoon, kirjastoon, kirpparille, museoon, ikkunashoppailemaan leluosastolle, hienompaan kahvilaan, ravintolaan, isovanhempien luokse junalla, isän toimistolle leikkimään sihteereitä...milloin mitäkin, mikä nappaa just tuona hetkenä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus päiväuniaikaan saattavat piipahtaa, jos silloinkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että itse laitan kännykkääni samantien ylös sen ruoka-aineen, minkä huomaan loppuneen, vaikka ketsuppi, sokeri tms.
Kännykkään siksi, että kauppalista tuppaa muuten unohtumaan jääkaapin oveen enkä muutenkaan aina tiedä milloin menen kauppaan, esim. työpäivän päätteeksi käymättä kotona, niin tiedän heti mitä perusruoka-aineita puuttuu.
Lisäksi olen järjestellyt ruokaohjeita raaka-aineen mukaiseen listaan, johon pääsen käsiksi myös kännykällä. Jos kaupassa on vaikka jauheliha tarjouksessa, sitten klikkaan listastani "jauheliha" ja saan eri vaihtoehtoja mitä siitä voisi tehdä + näen yhdellä silmäyksellä mitä muita aineksia kuhunkin ruokaan tarvitaan.
Kätevä systeemi, kunhan vain jaksaisin päivittää itse tätä enemmän.
tee kurkistus kaappeihin sunnuntaina, kirjaa puutteet ylös ja mieti, mitä söisitte seuraavan viikon aikana, sitten kauppaan. Ei tarvitse juosta edes joka päivä ja kas, aikaa säästyy muuhun.
2, sellaista se voi olla, mutta olkoon, eikös? Kerran viikossa tehokas siivous sitten.
3. taaperoko ei nuku päiväuniakaan?
4. levon saat öisin, ihan riittävästi mun mielestä, liikuntaan voit ottaa taaperon mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että tilanne muuttuu muutamassa vuodessa. Aikansa kutakin...
Mutta jos nyt hiukan haluat sujuvoittaa arkeasi, niin:
- tee viikon ruokalista. Kun niitä on tehnyt muutaman, voi vaikkapa katsoa jonkin vanhan listan, jollei huksita uutta sommitella. Sitten käyt vaikkapa sunnuntaina ostamassa nuo ruuat, mies vahtikoot sen ajan taaperoasi. Jotain tuoretuotetta voi sitten hakea viikollakin, kunhan isoimmat erät on jo hommattu (pakastin oiva apu).
- älä raivaa leluja pitkin päivää, vaan kahdesti. Päiväunien ajaksi ja illalla nukkumaan mennessä. Ihan turhaa energian haaskuuta KOKO ajan järjestellä.
- viikkosiivo on kätevää hiukan hajauttaa. Itse teen niin, että keskiviikkona pesen kylppärin ja vessan, torstaina pyyhin pölyt ja perjantaina imuroin ja moppaan. Viikonlopuksi huusholli on - jos nyt ei täysin järjestyksessä (vrt. edellinen kohta eli irtolelut) - niin ainakin puhdas.
- pyykkiä ei kannata jemmailla vuoriksi asti, vaan pesukone kannattaa pyöräyttää päivittäin.
- miksi juokset taaperon perässä? Koti kannattaa muuttaa mahdollisimman lapsiturvalliseksi. Eli: sähköpistokkeisiin tulpat, lieteen suoja, ei-sallittuihin kaappeihin salvat. Kirjahyllyssä kirjat tiukasti hyllyyn, niin muksu ei saa niitä alas. Koriste-esineet pois lapsen ulottuvilta. Lipastot kiinni seinään, ettei lapsi kiipeä alalaatikkoon ja kaada lipastoa päälleen. Myrkylliset ruukkukukat roskiin.
- älä harmittele asioita, jotka jäävät tekemättä. Iloitse niistä asioista, jotka saat tehtyä. Jaa tehtäviä osiinsa ja palkitse itsesi vaikkapa kahvikupillisella, kun saat jonkin osa-urakan tehtyä.
- Televisio on aikasyöppö. Viimeistään tuossa vaiheessa kannattaa ostaa nauhoittava digiboksi ja ottaa nauhalle vain ehdottomat lempparisarjat ja -ohjelmat. Muutoin tv pysyy kiinni.
- Kun taapero nukkuu, sinä ET siivoa. Päiväunien aikaankin siis lepäät tai teet jotain mukavaa! Siivoamista kannattaa tehdä lapsen ollessa hereillä, vaikka se alkuvaiheessa onkin hankalaa. Lapsi oppii aika pian, että sinusta ei imuroidessa nyt vaan SAA palikkatorninrakentajaa. Taaperollekin voi antaa oman pölyliinan, ja usuttaa "pyyhkimään pölyjä" - vaikkei hänestä mitään apua alussa olekaan, onpahan poissa pahanteosta.
Missä muuten mies on, onko sinulla sellaista? Miksei hän osallistu kotihommiin?
mutta neuvon priorisoimaan.
Teet ne asiat mitkä näet/koet tärkeimmiksi, ja vähiten tärkeät jätä tekemättä.
Minä olin kotiäitinä 5 vuotta, ja tärkeimmäksi tehtäväkseni koin lasten hoitamisen. Siihen käytin suurimman osan ajastani. Mm. leikkimiseen, askarteluun, kerhoihin ja harrasteisiin. Ja siihen perässä juoksemiseen.
Siivous- ja ruoanlaittopuolesta huolehdin vain välttämättömimmät (joo, ei ollut hirveän siistiä, paitsi joskus).
Vaatteiden silittämisen jätin kokonaan tekemättä.
En todellakaan ollut tehokas, mutta en repinyt itseäni myöskään rikki. Keskityin niihin asioihin jotka koin tärkeimmiksi ja muuta en edes yrittänyt.
Niille miljoonille projekteille löytyy paremmin aikaa kun lapset vähän kasvaa. Ainakin meillä on alkanut löytymään nyt kun lapset ovat kouluikäisiä. Harrastuksiin lapsia kuljetetaan edelleen, mutta eivät enää tarvitse jatkuvaa peräänkatsomista.
voit ottaa vaikka inspiraatiota kouluruoista (googlaa jonku koulun kuukauden ruokalista), helppoa perusruokaa.
Kerran viikossa kauppaan isommat ostot koko perheen voimin. Pian oppii paljonko vkossa kuluu esim. maitoa, ei tarvi hakea kesken viikon. Puuttuvat tuoretuotteet voit hommata taaperon kanssa ulkoillessa esim. 1xvkossa. Puuttuvat heti puhelimeen muistiin.
Ed. oivallisia neuvoja siivoukseen.
Nukkumaan ajoissa! Hyvin nukkuneena jaksaa paljon enempi! Miksi muuten taapero nukkuu vasta 22?
Nauti lapsesi kanssa olemisesta, se on se kuitenkin kaikkein olennaisinta!
Mutta mulla pari lisää:
- telkkari kiinni (meillä ei ole lainkaan mokomaa)
- älä käytä aikaa lörpöttämiseen jos vaikka mies on kotona, tai puhelimessa roikkumiseen
- yhtenä yönä panostat yöuniin ja menet HETI nukkumaan kun lapset nukahtaneet. Toisena iltana taas teet niitä tekemättömiä töitä tiettyyn kellon aikaan asti, vaikka klo 24 asti. Töllö taas kiinni.
- älä pelkää pimeää, ehdit hyvin käydä lenkillä kun lapset ovat menneet nukkumaan. Mä jumppaan myös dvd:ltä, taapero tykkää kattoa ja "jumpata" mukana. Lenkille/salille ehtii myös hyvin heti kun mies tulee töistä. Laita vermeet päälle valmiiks, ja lähet heti ulos. Sano että ruokit lapset palatessa, jos eivät ole vielä siis syöneet.
1. Hommaa peruselintarvikkeet kaapeihisi ja täydennä säännöllisesti, jos huomaat
ruokaa tehdessäsi, että joku mauste puuttuu, yleensä sitä pärjää ilmankin
2. Laita lapset keräilemään leluja ja viemään itse pyykkinsä. Lapset myös voivat pyyhkiä pölyt jo varsin pienenä
3. Älä istu netissä tuntia kauempaa. Kun lapset ovat päiväunilla, koulussa, mies kotona tms. ota omaa aikaa ja lähde kotoa pois tai vetäydy jonnekin lukemaan/kutomaan tms.
4. Laita taapero nukkumaan viimeistään puoli yhdeksän. Saat omaa aikaa illalla ja pääset ajoissa nukkumaan itsekin.
pelkäksi kaottisuudeksi ja tekemättömiksi töiksi. Nuo tekemättömät taklaan välillä sellaisella To DO listalla. Eli istun alas, ja listaan tekemättömät asiat. Ei mitään siivoa koti, vaan tyyliin: parsi sukat, istuta kukkasipulit, kirjoita päiväkirjaan, valokuvat vauvan kansioon, pese auto ym. Ja rasti ruutuun kun kun on tehty.
tekemisen paljous ei yleensä stressaa niin paljon kun se, että miettii, mitä kaikkea on tekemättä.
älä siis koko ajan mieti että pitäis tehdä, pitäis tehdä...pitäis laittaa valokuvat ja pitäis lähtee lenkille....
Joko otat ajan niihin ja teet, tai unohdat toistaiseksi koko jutun.
Toimii!