Lue keskustelun säännöt.
Aika hyvin tehty kaverilta, vai mitä mieltä olette?
29.07.2011 |
Viime syyskuusta kesäkuuhun oli laihiksella ja sinä aikana laihtui 40kg. Lähtöpaino oli 102kg ja pituus 164cm. Ihan ruokavalion muutoksella ja kovalla liikunnalla sai tollaset tulokset aikaan.
Kommentit (3)
terveellistä laihtua noin paljon noin lyhyessä ajassa? hienosti kuitenkin paino pudonnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pysyikö hänellä järki päässä vai jäikö syömisen ja urheilemisen vaihe pakkomielteiseksi? Oma paras suoritukseni on 4 kuukaudessa 17kg.
Mutta sain ne takaisin pikkuhiljaa, ja painan taas 108kg.
Mulla lähti 17 kg 3 kk ja ei ollut edes noin isot lukemat :)