Lue keskustelun säännöt.
Huomenna alkaa elämäntapamuutos! Aion
25.09.2011 |
ostaa kaupasta kaikkea rasvaista ja lihottavaa. Liian pitkään olen antanut itseni treenata kuntosalilla, syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja pitää itsestäni kokonaisvaltaisesti huolta. Kun katson itseäni peilistä, näen urheilullisen, hoikan ja kauniin naisen. Tämä ei voi enää jatkua näin - nyt sille tulee stoppi!
Ketkä lähtee mukaan?
Kommentit (3)
tulokset ovat jo näkyvissä. Käykö kateeksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka onnistuit? Vinkkejä ruokavalioon? ap
vähintään 300 grammaa maitosuklaata päivässä. Korostan, että nimenomaan maitosuklaata. Ei siis mitään tummaa höttösuklaata. Kotimatka sujuu töistä energisemmin kun otat lähipitseriasta perhepitsan mukaan. Työpaikkaruokailu on ongelma, kun ne tuppaavat tunkemaan niitä vihanneksia joka paikkaan. Ne voi onneksi jättää pois lautaselta.
tulokset ovat jo näkyvissä. Käykö kateeksi?