Nopeasti laskeva syke on merkki hyvästä kunnosta, eli siis jos rasituksen loputtua syke palautuu nopeasti. Sykkeen nopeasta noususta on vaikeampi päätellä kuntotasoa - itsellä ainakin iän myötä "moottori on ruvennut lähtemään hitaammin käyntiin", ja olen mielestä erittäin hyväkuntoinen.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju