Lue keskustelun säännöt.
Millä saan aineenvaihdunnan liikkeelle? Laihtumisesta ..
23.03.2010 |
en onnistu laihtumaan millään keinoin? olen kokeillut painonvartijat, lenkkeilyt ja karppauksen!! Alkuun laihsun jokaisessa se n3kg ja siihen se jämähtää ihan aina.
Nyt olen karpannut 3kk ja olo on hyvä mutta paino ei vaan putoa??
Olisko kellään mitään vinkkejä mitä tehä? Painoa on kuitenkin 15kg ylimääräistä.
Kommentit (3)
Voitisko kertoa lisää tuosta vlcd:stä?
Painoindeksi on 30, eli kyllä painoa riittää..
t. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin siis sen kuusi viikkoa. Kolmen viikon jälkeen kävin lääkärin pakeilla, jotta uskalsin jatkaa. Pitäydyin pelkillä pusseilla, enkä siis syönyt yhtään mitään muuta, vettä meni n. 3-4 litraa päivässä.
Painoindeksi minulla oli melkein 33 kun aloitin (vieläkin on pudotettavaa, mutta hissuksiin ajattelin jatkon ottaa).
Mutta on aivan ihana tunne kun koen itseni jo aivan suht' normaalikokoiseksi.
Tsemppiä sinulle - minkä keinon ikinä sitten valitsetkin :)
aikaa tuohon meni vain 6 viikkoa. Mutta sinulla ei ilmeisesti ole painoindeksi niin kova, että näin radikaalia keinoa kannattaisi käyttää.
Juo ja huolehdi omega 3:n saannista (hyvistä rasvoista), muuta en osaa sanoa.