Lue keskustelun säännöt.
Saako karppaajat syödä:
02.08.2006 |
- perunaa
- täysjyväviljaa (esim. puuroa, täysjyväpastaa, täysjyväriisiä)
- kuskusta
- maissia
- maitotuotteita
- pelkkää täysjyväruista sisältävää leipää
- kaikkia kasviksia, hedelmiä ja marjoja
???
Auttakaa jos ostaatte. Itselläni on menossa dieetti, jossa en syö ollenkaan valkoisia jauhoja tai sokeria. Mietin vaan kuinka kaukana karppaus tästä on?
Kommentit (4)
Vierailija:
- perunaa
- täysjyväviljaa (esim. puuroa, täysjyväpastaa, täysjyväriisiä)
- kuskusta
- maissia
- maitotuotteita
- pelkkää täysjyväruista sisältävää leipää
- kaikkia kasviksia, hedelmiä ja marjoja???
Auttakaa jos ostaatte. Itselläni on menossa dieetti, jossa en syö ollenkaan valkoisia jauhoja tai sokeria. Mietin vaan kuinka kaukana karppaus tästä on?
Mutta perunaa ei, pastat ja riisit ja täysjyvät hyväkarppauksessa sallittu (vähän), kuskuksesta en tiedä, maissia ei, maitotuotteita kyllä, mutta tarkista saatu hh-määrä, hedelmiä (hyväkarppi) vain yksi päivässä, Kasvikset ehdoton (0,5 kg) ja marjojakin vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviksia, kaaleja, salaatteja,
kermaa, voita, lehtileipää, maitotuotteita. Ihan mitä vaan keksii...
syö näin:
- perunaa
jouluna ja juhannuksena yhden kappaleen
- täysjyväviljaa (esim. puuroa, täysjyväpastaa, täysjyväriisiä)
todella harvoin, ehkä kerran kuussa täysjyväpastaa
- kuskusta en syö
- maissia en syö
- maitotuotteita
joka päivä, niitä täysrasvaisia tietty
- pelkkää täysjyväruista sisältävää leipää
ehkä kerran kuussa 1 viipale
- kaikkia kasviksia, hedelmiä ja marjoja en syö.
Kasviksista käy tumman vihreet ja valkoiset, vihanneksia salaatissa, juureksia lisukkeina, palkokasveja ja kaaleja lisukkeina. Marjoja toisinaan ja hedelmiä en syö, koska ne vitamiinit saa nuista kasviksistakin.
Ja lehtileipä on norjalainen flatbröd, sellainen ohuen ohut kuivattu vaalea leipä.
Vierailija:
näistä voi nyt olla montaa mieltä sitten, näin mä itse ajattelen