AMATSONI ALLIT VK 9

..TUULETETAAN!!!



Kerrankin mennyt OIKEIN HYVIN ja paino tippunut -1.4kg ja oon kyllä tosi tyytyväinen :))

Nyt paino siis 81.2kg .. jokohan ens vkolla pääsen alle tuon 8 alkuisen.

Matkaa on vielä paljon edessä, mutta kyllähän tuo pudotus motivoi jatkoon.

Eli mun paino on nyt sitten tippunut 1.1.08 alkaen -6.8kg.

Onhan sekin jo jotain ;)



Tsemppiä kaikille ja ei nyt luovuteta..eihän?

Hienoja pudotuksia jo pinoutuneille!



Tässä tulee mun viikon saldo:



Pituus: 166

Aloituspaino: 80 2.1.

Vyötärö: 83

Lantio: 111

2.1. 80

9.1. 78,4

16.1. 76,6

23.1. 75,7

30.1. 74,5

6.2. 73,5

13.2 72.9

20.2 72.3

27.2 71.6 eli 700 g pudotusta

Kokonaispudotus: -8.4 kg



Voi kun mä odotan, että pyörähtää uudelle kymmenluvulle ja pääsis 6 alkavalle painolle. Siihen on vielä tovi matkaa ja nyt tuntuu todella hidastuvan tämä taistelu kiloja vastaan. Alussa lähti niin hyvin ja vaikka nyt elää täysin samalla tavalla niin tuntuu ettei lähde kilot mihinkään.



No ei auta kun sitkeesti jatkaa eteenpäin eikä sortua syöpöttelyyn...



Tulkaapas sitten kaikki joukolla kertomaan viikon saavutuksia!

Nyt on tullut kai se " vaikea" vaihe, kaikki herkut maistuu ja itsekurista ei ole tietoakaan:(

On mennyt pizzaa ja suklaata, pullaa ja vuoden ensimmäiset siideritkin maistui viikonloppuna. No onneksi silti oli miinus tulos, eli - 600g.

Vaikka nyt pitäis ihan intopiukkana yrittää alle sen 8o kg, mutta luovuttaa EN aio. Oli se sen verran mukavaa tyhjentää vaatehuoneesta kaikki liian isot housut. Kesähousut jätin vielä, saapahan sit keväällä kun on pudonnut se -20 kg (heh) heittää loputkin pois.

Tsemppiä kaikille Alleille, älkää vaan luovuttako!

Alkaa vaan tää Allien joukko harvenemaan viikko viikolta.







Pituus: 165

Aloituspaino: 90

Vyötärö:

Lantio:

2.1. 90

9.1. 87,3

16.1. 86,7

23.1. 85,2

30.1. 83.9

6.2 83.0

13.2 82.2

21.2. 81.2

27.2 80.6

Kokonaispudotus: - 9.6kg

Tavoitepaino: 68

...eli ihana arki alkoi ja taas luistaa homma...



Meppis ilmottautuu...

Aloituspaino: 89 kg



1. viikon jälkeen 86, 8 kg

2. viikon jälkeen 84,6 kg

3.viikon jälkeen 83,6 kg

4.viikon jälkeen 83 kg

5. viikon jälkeen 81,6 kg

6.viikon jälkeen 80,5 kg

7. viikon jälkeen 78,8 kg

8. viikon jälkeen 78,1 kg

9. viikon jälkeen 77,2 kg



Pudotus viime viikosta 900 g

Kokonaispudotus 11,8 kg



Meni oikeastaan koko viikonloppu penkin alle... myös tuo sunnuntai vaikka niin uhosin taas voitontahtoa - kompastuin taas pannariin, jota lapset aina viikonloppuisin haluavat... =C.



No, alkuviikko onkin mennyt sitten kovassa kurissa eli todellista kurinpalautusta on ollut! Homma siis etenee - onneksi!



Nyt sitten Meppis poistuu hetkeksi eli kahdeksi viikoksi ja palaan varmasti heittämään raporttia laihdutusviikon 11. jälkeen...



...yritän pitää homman hanskassa vaikka kävelemällä - katsotaan miten meikäläisen siis käy.



Jos pääsen koneelle niin heitän raportin matkan varrelta. Puntaria ei ole matkassa, mutta näppituntuma kuitenkin. Tavoite siis poistaa 2 kg kahdessa viikossa, mutta saa katsoa tuleeko 2 kg lisää...

Jos pysyn samassa niin kai sekin hyvä olisi...

Mulla motivaatio ollut totaalisen hukassa jo pari viikkoa, loman jälkeen mässäilyvaihde vaan jäi päälle. Nyt sitten alkuviikosta tein myös todellista kurinpalautusta ja varmasti sen ansiosta alaspäin sentään pääsin. En oikein tiedä mistä mä nyt hakisin sen motivaation tähän juttuun....

Tässä tuloksia:

PINKICE

Pituus: 170

Aloituspaino: 112.2

Vyötärö: 108

Lantio: 126

Rinnanympärys: 117

2.1. 112.0

9.1. 109,8

16.1. 108,6

23.1. 107,0

13.2. 108,4

20.2. 108,2 kg

27.2. 107,8 kg (-400g)

Kokonaispudotus: - 4,4 kg



Ainakin nyt olen siinä tahdissa, jonka itselleni viime viikolla asetin eli -4kg/ 2kk. Tietenkin olisin odottanut, että tässä alussa olisi enemmän tippunut, mutta kovin vähän olen kyllä syömisiäni miettinyt, joten eihän tämä ihme ole. Alaspäin kuitenkin :)



Hyvää lomaa Meppikselle! Ihan mielettömän hieno tulos tähän mennessä. Nauti lomastasi, mutta koita pitäytyä paremmilla poluilla ruokailun suhteen kuin minä tein lomallani... Ja se ruotuun palaaminenhan se tärkein juttu on, vaikka viikon/parin loman ajan nautiskeleekin surutta. Voi vitsi kun mäkin tän kaiken tiedän, mutta itse en pysty toimimaan näin :(



Tsemppiä taas viikkoon!

Tsempit vaan kaikille muille Alleille, kyllä varmasti nyt moni tarvitsisi sitä ylimääräistä tsemppiä kun pino on näin pieni tältä viikolta.



Tulkaahan kaikki nyt rohkeasti kertomaan tuloksia vaikka olisikin plussaa, ei täällä kukaan ala mollaamaan plussatuloksesta vaan päinvastoin, yritetään kannustaa parhaamme mukaan.



Kyllä tässä itsekukin tietää miltä tuntuu kun repsahtaa ja tulee plussaa eikä tosiaan tekisi mieli tulla kertomaan muille plussatulosta, mutta rohkeesti vaan siskoset tänne pinoon!



Mullakin oli viime viikko todella surkee siis pudotuksen kannalta. Ei ole koskaan ollut vielä paino näin jumissa, mutta kyllä se tästä. Olen elänyt viime viikon ihan samallalailla kun ennenkin, mutta kun jumittaa niin jumittaa, ei voi kun tarpoa tarmolla eteenpäin. Ja niin olisi mieli tehnyt kaikkea hyvää, mutta en antanut periksi, sitävastoin liikuin enemmän kuin muina viikkoina. Ei ollut kuin 2 lepopäivää viime viikolla ja se kyllä näkyy vaikka ei kiloissa niin kiinteytymisenä.



Kyllä se lämmittää kun muut huomaa tämän laihtumisen:-) Tänään kävi yks kaveri kylässä kahveella kun ei olla nähty alkuvuoden jälkeen niin hän sanoi, että oletko kauheesti laihtunut vai miten noi farkut sun päällä tollalailla roikkuu? Kyllä oli kannustava kommentti!



No ei muuta kun sisulla eteenpäin, sanoi mummo lumessa:-)



LapaLepa

Hyvää viikonloppua Allit!

Aamu alkoi mukavasti, kun poika antoi nukkua puoli yhdeksään asti, luxusta:)

Tänään olen lähdössä vähän baariin kaloreita kuluttamaan, tanssimalla siis;) Onko muilla mukavia viikonloppu suunnitelmia?



Nyt kuntopyöräilemään ja suihkuun!

Muistan aina niin harvakseltaan käydä täällä, tosin koko ajan homma edistyy :) Pudotusta -800g, nyt yhteensä 5,2kg tippunut roimasta aloituksesta 106,6kg. Hiljalleen odotellaan satasen alitusta....

Nyt vaan reippaasti kohti huomisaamun punnitusta...