Kuinka saisi lapsen syömään lihaa?
Meillä on kaksi poikaa, 4- ja 5-vuotiaat, joista vanhempi ei syö lihaa. Hän lopetti sen siihen paikkaan kun kuuli että liha on possua, lehmää, kanaa ja kalaa. Hän ei syö mitään naistä vaikka ruokapöydässämme on päivittäin jotakin näistä tarjolla.
Nuorempi syö kyllä reippaasti näitä ja olemme yrittäneet kaikkemme saadakseen toisenkin pojan syömään.
Olemme mm. yrittäneet pakottamalla, jolloin hän oksensi lautaselle, sekä istuttaneet häntä pöydässä emmekä ole antaneet muuta ruokaa ennen kuin lautanen on tyhjä. Siinä kävi niin että hän ei syönyt mitään enää kyseisenä päivänä ja meni nälkäisenä nukkumaan ja lautanen ei ollut tyhjä.
Hemoglobiini on ok, joten kyllä hän ilmeisesti saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet mutta mihinkään kyläpaikkaan emme voi häntä viedään kun poika vain yökkii syödessään.
Onko kellään vinkkejä tai kokemusta?
Kommentit (3)
... mitään omaa kokemusta mulla ei siis ole, joten anteeksi se...
Kauanko on jatkunut? Auttaako aika, eli olet vain tyyni ja annat lapsen syödä mitä haluaa. Tietenkin sun täytyy huolehtia, että lapsi sa proteiniia tarpeeksi eli tutustu vähän kasvissyönnin periaatteisiin. Esim. pavuilla saa korvattua lihan ravintoarvoja...jne.
Toisaalta jos olet päättäny, että lihaahan meillä syödään, niin sitten se sama ruoka iltapalaksi tai aamupalaksi asti... kyllä lapsi syö kun on nälkä. Vai syökö? :) jos on oikein jääräpää, niin anna sitten olla kasvissyöjä! Entä maistuuko nakit, hampparit tm. " roska" ruoka tai onko pojalla mitään herkkuruokaa, johon kuuluu liha?
KErro miten sujuu jatkossa!
Alkuun yritin taistella samaan tyyliin kuin sinäkin nyt, mutta melko äkkiä totesin sen aivan turhaksi hommaksi. Tällaiset taistelut (usein valtataisteluja) lapsi voittaa AINA. Vähän samanlaiset taistelut käydään välillä kakkaamisen kanssa.
Suhtaudun asiaan nykyään neutraalisti ja annan lapsen valita pöydästä mitä syö. Pääasia että ruoka-aikana _tarjolla_ on sopivasti kaikkea terveellistä ja periaatteena se, että aikuinen päättää mitä ruokaa on kunakin päivänä pöydässä. Kaikkein parhaimmaksi keinoksi olen huomannut nyt sen, että lapsi saa itse annostella ruuan lautaselleen. Vaihtoehtoina on ottaa maistiainen, vähän tai paljon. Maistiainen tosiaan on sitten vain maistiainen (yksi lihapala tmv.) Mutta väkipakolla ei ketään meillä enää pakoteta syömään. Lapsi syö lautaselta sen minkä haluaa ja ruokailu päättyy hänen osaltaa silloin kun hän sen päättää.
Tämä nimenomaan vaatii kärsivällisyyttä ainakin itseltäni aluksi, että pystyin olla sanomatta kun lapsi poistui ruokapöydästä tyyliin kaksi perunan palaa syöneenä. Hänelle tietenkin kerrottiin että seuraavan kerran ruokaa saa sitten kun sitä muutenkin tarjotaan seuraavalla aterialla. Yleensä syö silloin enemmän ja muutenkin näillä konstein on ruokailu parantunut ja pöytärauha palannut.
Lihattomina kausina pyrin laittamaan ruuaksi sitten enemmän esim. verilettuja, pinaattilettuja, pinaattikeittoa noin niinkuin " muuten vain" , jotta lapsi ei huomaa häntä huiputettavan :-) raudan saanti täytyy jotenkin turvata. Lisäksi kannattaa huolehtia vitamiinilisästä. Meillä käytössä Sanasol.
Toivottavasti tästä oli jotain apua. Tsemppiä ja kärsivällisyyttä :-)
...en ole kasvissyöjä vaan lihan suurkuluttaja, mutta mielestäni lapsellakin on oikeus tässä asiassa tehdä valintansa.