Lue keskustelun säännöt.
Mikä mua vaivaa? vai olenko vaan laiska...?
04.05.2015 |
Väsyttää koko ajan, vaikka nukun joka yö 7-8 tuntia. Niveliin sattuu. Jalat ja kädet puutuu helposti. Hengästyn pienestäkin kävelystä. Painon pudottaminen vaikeaa. Voimattomuuden tunnetta lihaksissa. Hien haju muuttunut todella pistäväksi. Iho kuivahko. "Tyhmä" olo.
Syön hedelmiä ja kasviksia runsaasti, myös pehmeitä rasvoja, maitotuotteita ja lihaa, sekä kokojyväviljoja kuuluu ruokavalioon. Ulkoilen päivittäin vähintään kävelylenkin verran (arkiaskareiden lisäksi). Kaksi pientä lasta (eivät enää heräile öisin). Mies osallistuu myös lastenhoitoon. Ylipainoa on jokunen kilo. Ikää 34. Että onko tää vaan normaali olotila, joka tulee iän myötä? Liikuntaa olen yrittänyt lisätä, mutta väsymyksen, helpon hengästymisen ja voimattomuuden takia se on kuitenkin raskasta. Ja niinhän sen kai kuuluukin olla.. Mutta ennen jaksoin paremmin, myös juosta, nyt tuntuu, ettei kunto nouse ollenkaan..
Kommentit (13)
Kuulostaa mun elämältä. Kaksi vuotta on tutkittu monen lääkärin ja useiden verikokeiden toimesta. Kerrotko ap mitä selviää...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rauta-arvot kunnossa? Myös ferritiiniarvo? Hb voi olla hyvä mutta rautavarastot tyhjä. Oireet sopisivat tähän.
Liha ja maitotuotteet pois ruokavaliosta. Minua auttoi tämä.
Ja lääkäriin!
Allergia!
Et saa tarpeeksi happea ja sitten väsyttää ja hengästyttää ja lihakset ei jaksa!
Munuaisissa vikaa? Onko sinulta tutkittu kreatiinitasot?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasarvot, onkos ne tutkittu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paas kattoen verenpaineet, hemoglobiini ja vitamiinit kuntoon. Itsellä oli tuo raudan puute tullut "salaa" ja oireet just tuommoiset.
Kilpparia olen miettinyt, mutta en ole vielä hakeutunut tutkimuksiin. Täytyy varmaan pyytää, jos ne voitaisiin tutkia. Toisaalta pelottaa, että jos ei mitään syytä löydykään. Eli olisinkin vaan virallisesti laiska. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenpaineet normaalit, mutta melko alhaiset. Rauta-arvot kunnossa. Ap
Jään odottelemaan mitä löyty.mulla ihan samat oireet!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laiskaa ei satu mihinkään, jos hän tekee jotain. Jos sua sattuu niveliin ja hengästyt pienestäkin kävelystä, niin et ole laiska. Nuo ovat sellaisia oireita, että jos jatkuvat pitempään, kävisin lääkärissä. Jatkuva voimattomuuskin on oire jostain. Ymmärsin, että ylipainoa ei kuitenkaan ole niin tuhottomasti, että se vaikuttaisi olennaisesti jaksamiseen.
Huomenna on terveydenhoitajalle aika, katotaan mitä sanoo ja tutkitaanko sitten lisää. Kiitos asiallisista vastauksista! Ap