Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä ketään, joka on lopettanut alkoholin juomisen?
26.04.2015 |
Miksi lopetit ja oliko vaikeaa?
Minulla on se tilanne, että olen ns. viihdejuoja, kun käyn viihteellä niin juon aika reippaastikin. Ennen on kaikki mennyt hyvin, mutta nyt viime kertoina, etenkin kahtena viimeisenä kertana (eilen viimeksi) pahoja muistikatkoksia ja todella typerää sekoilua, en sentään ole miestäni pettänyt tai muuta vastaavaa, mutta sekään ei kaukana ole ollut. :( olen aivan ahdistunut omasta käytöksestäni, vihaan itseäni. Tiedän, että juon liikaa viihteellä ollessani, enkä varmasti pysty vähentämään, vaan minun pitää lopettaa kokonaan. Nyt tuli mitta täyteen ja HALUAN tehdä tämän päätöksen. Pelkään vaan että se ei pidä :( Minulla on hyvä ystävä joka on absolutisti, joten häneltä saan ainakin tukea, mutta tarvitsisin jotain anonyymiä vertaistukea. olisiko jollain neuvoja, mistä voisin tälläista saada?
Kommentit (15)
Minusta ei ole apua sinulle koska itselleni lopettaminen oli helppoa. Kaksi raskautta aika peräjälkeen ja imetysaikanakaan en halunnut juoda. Siinä siis meni reilu 3vuotta ilman alkoholia hyvin luonnollisesti. Sitten oikeastaan vaan tuli ajatus että en halua alkoholia enää muutenkaan ottaa ja turhaan sillä myrkyttää kehoani. Tuon jälkeen olen ehkä pari kertaa jossain juhlissa ottanut kuohuviinin, mutta en muuta. Ei kukaan tätä ihmettele ja alkoholittomiakin juomia voi viihteellä tilata. Tsemppiä sinulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon joskus ottanut välillä muutamia ja "juonut" pari kertaa niin että oon ollu hiprakassa. Kännissä en koskaan. 20-vuotias ja nyt ollut kokonaan juomatta yli vuoden. En aio koskaan aloittaa juomista.
Mä tein niin et ensiks 2 vuatta raivoraittiutta ja sit otan ku tekee miäli, ja aika vähän tekee. En jua ku muutaman jos juanki nykyään jonkun kanssa.
En tykkää enään kännistä, lopetin koska aiheutti aivan liikaa ongelmia ja pahaa oloa niin fyysisesti kuin henkisesti. Hyöty puhdas nolla.
Tosi mukava oli lähteä reippaana ja raikkaan töihinmaalle.
Hei, ja kiitos kaikille ihanista viesteistänne. Täällä alkaa olla jo henkisesti vähän parempi olo, kaikista pahin morkkis on menossa ohi, mutta päätös juomisen lopettamisesta on vain silti vahvistunut. Laitan tämän sivun kirjanmerkkeihin, jotta voin palata tähän mikäli joskus alkaa tehdä mieli juoda. Aion silti käydä tyttöjenilloissa ja muissa juhlissa, ehkä jopa baarissa, mutta en enää juo. Katsotaan kauanko päätös pitää, otan päivän kerrallaan. Toivon niin kovasti, että saan päätökseni pidettyä. Tsemppiä muille samassa veneessä oleville!
t. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmeisesti sinulla ei ole fyysistä riippuvuutta, joten katkaisuhoitoa eti onneksi tarvitse. Kun lopetat, sinun pitäisi keksiä jotakin ajanvietettä juomisen tilalle. On hyvin vaikeaa pyöritellä tylsistyneenä peukaloita ja ajatella, että nytkin voisin olla dokaamassa. Hanki siis töitä tai harrastusta, joka on kivaa mutta ei salli juomista.
Miten et usko voivasi vähentää juomista? Otat rahaa mukaan vaan 1-2 juomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 19:13"]
Ilmeisesti sinulla ei ole fyysistä riippuvuutta, joten katkaisuhoitoa eti onneksi tarvitse. Kun lopetat, sinun pitäisi keksiä jotakin ajanvietettä juomisen tilalle. On hyvin vaikeaa pyöritellä tylsistyneenä peukaloita ja ajatella, että nytkin voisin olla dokaamassa. Hanki siis töitä tai harrastusta, joka on kivaa mutta ei salli juomista.
[/quote]
Fyysistä riippuvuutta ei onneksi ole, vain tämä liikaa juominen kun juo. Kaipa sekin on joku alkoholismin muoto? Kontrolli pettää kertakaikkiaan eikä juomista pysty lopettamaan enää siinä vaiheessa ja tulee mokailtua. Ei ihan tervettä.
Mulla ei onneksi ole usein näitä bile-iltoja, vain silloin kun on jotkut juhlat tai tyttöjen saunailta tms. Ne on pahoja, sillä silloin toki juodaan ja fiilis on alkuunsa aivan ihana. Tiedän että tulee olemaan vaikeaa kieltäytyä juomisesta, mutta haluan todella tätä.
Mä olen lopettanut, mutta olinkin jo riippuvainen, join päivittäin :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No joo.. En ole koskaan pitänyt humalasta olotilana, enkä pidä valtaosasta alkoholeja (mausta siis) joten päätös olla kokonaan juomatta on ollut helppo. Olen hankkinut harrastuksia joihin liittyy päihteettömyys, ja ns viihteellä juon alkoholittomia. Ei herätä ihmetystä.
En tiedä muuta kuin että googlamalla löytyy netistä vaikka mitä. Itsekin niitä selaillut mutta just nyt en muista yhtään.
Hyvä että olet muuttamassa elämääsi. Hienoa! Itse lopetin juomisen koska olin kännissä ihan sekopää. Vihasi itseäni ja kaikkia muita sekä käyttäydyin väkivaltaisesti. Tavaroita hukkui ja ihmissuhteita katkesi. En todellakaan muistele ylpeänä itseäni.
Päivä kerrallaan menin eteenpäin. Tänään en juo. Nyt vapaapäivä kerrallaan (sain töitä ja ennen työpäivää en juo. Periaatepäätös.) Jos tekee mieli mennä kaljalle töiden jälkeiseen vitutukseen, en mene. Tai ostaa punkkupullo, en osta. Pikkuhiljaa päätöksiä ei tarvitse miettiä, se muuttuu automaattiseksi ajatteluksi:töissä kurjaa, menen lenkille tai salille.
Tsemppiä sulle ja mukavaa kevättä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 19:25"]
En tiedä muuta kuin että googlamalla löytyy netistä vaikka mitä. Itsekin niitä selaillut mutta just nyt en muista yhtään. Hyvä että olet muuttamassa elämääsi. Hienoa! Itse lopetin juomisen koska olin kännissä ihan sekopää. Vihasi itseäni ja kaikkia muita sekä käyttäydyin väkivaltaisesti. Tavaroita hukkui ja ihmissuhteita katkesi. En todellakaan muistele ylpeänä itseäni. Päivä kerrallaan menin eteenpäin. Tänään en juo. Nyt vapaapäivä kerrallaan (sain töitä ja ennen työpäivää en juo. Periaatepäätös.) Jos tekee mieli mennä kaljalle töiden jälkeiseen vitutukseen, en mene. Tai ostaa punkkupullo, en osta. Pikkuhiljaa päätöksiä ei tarvitse miettiä, se muuttuu automaattiseksi ajatteluksi:töissä kurjaa, menen lenkille tai salille. Tsemppiä sulle ja mukavaa kevättä!
[/quote]
Kiitos viestistäsi :) Hienoa, että olet pystynyt lopettamaan. Minusta tätä kännisekoileminen on erittäin hyvä syy lopettaa, vaikka aina sitä ajattelee että vasta kun on alkoholisti niin pitää lopettaa. Mulla on nyt mittä täysi ja vihaan itseäni. Mulla on maailman ihanin ja kiltein mies joka rakastaa mua aivan kauheasti, ja kännissäpäin saatan tehdä asioita jotka loukkaavat häntä! :( Rahaa menee järkyttävästi ja tavaroita häviää. Ihan tuttua tekstiä mullekin. Voi kun pystyisin kristallipallosta näkemään vaikka vuoden päähän, onko päätös pitänyt, niin paljon haluan tätä.
Tsemppiä ap!
Olen lopettanut, mutta eri syistä. Lapsettomuushoidoissa ajattelin, että kokeillaan kaikki keinot.
Olet ottanut jo ison askeleen, arvostan!
http://www.paihdelinkki.fi/fi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 19:34"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 19:25"]
En tiedä muuta kuin että googlamalla löytyy netistä vaikka mitä. Itsekin niitä selaillut mutta just nyt en muista yhtään. Hyvä että olet muuttamassa elämääsi. Hienoa! Itse lopetin juomisen koska olin kännissä ihan sekopää. Vihasi itseäni ja kaikkia muita sekä käyttäydyin väkivaltaisesti. Tavaroita hukkui ja ihmissuhteita katkesi. En todellakaan muistele ylpeänä itseäni. Päivä kerrallaan menin eteenpäin. Tänään en juo. Nyt vapaapäivä kerrallaan (sain töitä ja ennen työpäivää en juo. Periaatepäätös.) Jos tekee mieli mennä kaljalle töiden jälkeiseen vitutukseen, en mene. Tai ostaa punkkupullo, en osta. Pikkuhiljaa päätöksiä ei tarvitse miettiä, se muuttuu automaattiseksi ajatteluksi:töissä kurjaa, menen lenkille tai salille. Tsemppiä sulle ja mukavaa kevättä!
[/quote]
Kiitos viestistäsi :) Hienoa, että olet pystynyt lopettamaan. Minusta tätä kännisekoileminen on erittäin hyvä syy lopettaa, vaikka aina sitä ajattelee että vasta kun on alkoholisti niin pitää lopettaa. Mulla on nyt mittä täysi ja vihaan itseäni. Mulla on maailman ihanin ja kiltein mies joka rakastaa mua aivan kauheasti, ja kännissäpäin saatan tehdä asioita jotka loukkaavat häntä! :( Rahaa menee järkyttävästi ja tavaroita häviää. Ihan tuttua tekstiä mullekin. Voi kun pystyisin kristallipallosta näkemään vaikka vuoden päähän, onko päätös pitänyt, niin paljon haluan tätä.
[/quote]
Vielä jatkaisin tähän että älä ajattele mitään vuoden päästä juttuja. Päivä kerrallaan!
[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 18:35"]
Miksi lopetit ja oliko vaikeaa?
Minulla on se tilanne, että olen ns. viihdejuoja, kun käyn viihteellä niin juon aika reippaastikin. Ennen on kaikki mennyt hyvin, mutta nyt viime kertoina, etenkin kahtena viimeisenä kertana (eilen viimeksi) pahoja muistikatkoksia ja todella typerää sekoilua, en sentään ole miestäni pettänyt tai muuta vastaavaa, mutta sekään ei kaukana ole ollut. :( olen aivan ahdistunut omasta käytöksestäni, vihaan itseäni. Tiedän, että juon liikaa viihteellä ollessani, enkä varmasti pysty vähentämään, vaan minun pitää lopettaa kokonaan. Nyt tuli mitta täyteen ja HALUAN tehdä tämän päätöksen. Pelkään vaan että se ei pidä :( Minulla on hyvä ystävä joka on absolutisti, joten häneltä saan ainakin tukea, mutta tarvitsisin jotain anonyymiä vertaistukea. olisiko jollain neuvoja, mistä voisin tälläista saada?
[/quote]
Siis mikäs tässä on se ongelma?
Lopetat viihteellä käymisen, niin siihen loppuu se alkolhlin käyttökin, jos se kerran vain viihdekäyttöä on.
Miksi yleensä ramppaat viihteellä, jos sinulla kerran jo mieskin on?