Ahdistuneisuushäiriö ja vastuu perheestä
Minulla on siis ahdistuneisuushäiriö ja käytän masennuslääkitystä, rauhoittavia aika satunnaisesti kun on tosi paha olla. Olen ollut jo vuosia vastuussa perheemme elatuksesta ja tuntuu että asiat olisi paremmin jos eläisin vain lasten kanssa yhdessä, ilman miestä. Saisin edes välillä omaa aikaa joka on minulle ihan ensiarvoisen tärkeää. Nyt sitä omaa aikaa on lähinnä vain työmatkoilla. Kuinka te muut ahdistuneet olette järjestäneet elämänne?
Kommentit (3)
Päivä kerrallaan. Ei sitä muuten olisi jaksanut. Välillä sain neuvon tehdä sellaista, mistä itse todella pidän. Kerran viikossa yritin pitää ihan oman hetken. Tuokin auttoi. Edelleenkin vastuu on minulla, mutta lapset ovat jo isoja, joten siltä osin on helpottanut.
Yritä vain jaksaa. Kyllä sinäkin vielä auringon näet.
Päivä päivältä se helpottaa, minulla ainakin sen mukaan kun lapsi kasvaa. Kun olin kotona, tilanne oli tosi paha. Kun jatkoin työelämässä osa-aikaisesti, alkoi heti helpottaa.
Meillä taas on niin, että minulta leviää pää heti, jos olen päävastuussa kaikesta, joten mies kantaa vastuun.