Lue keskustelun säännöt.
Raju raskaus pahoinvointi!!!
14.11.2013 |
Täällä odotellaan esikoiselle pikkusisarusta ja pahoinvointi on tullut kuvioihin, jälleen, tottakai, miksipä olisi tätäkään raskautta jättänyt välistä!
Nyt mennään hitaasti mutta varmasti raskausviikolla 7, ja jos tämä pahoinvointi on pituudeltaan samaa luokkaa kun esikoisen alkuraskaudessa niin näitä jäätäviä viikkoja siis olisi jäljellä vielä mukavat seitsemän viikkoa!
Siispä olisin valmis kuulemaan olisiko kenelläkään vinkkejä miten tätä kurjuutta voisi estää, edes jossain määrin. Syödä en pysty oikeastaan ollenkaan, aamun yritän aloittaa leivän puolikkaalla, joka tuntuu niin vasten mieliseltä, että kunhan tästä joskus vielä selviän niin epäilen että maistuukohan leipä enää ikinä... Tiedän sen, että mahaa ei saisi tyhjäksi päästää ja pieni napostelu jatkuvasti saattaisi helpottaa tätä oloa mutta kun mikään vaan ei tunnu menevän alas, kaikki syötävä ällöttää :( Fanta on ainut, jota pystyy juomaan, jopa vesi on tuntunut kuvottavalta.
Ja kun sitten vähän saan jotain ruokaa alas menemään niin ei mene kauaa kun ne tulee taas ylös...
Olen kuullut b-vitskuista olevan apua? Onko jollain jostain tietystä kokemusta?
Vinkkejä, neuvoja, kaikki otetaan avosylin vastaan!! Myös vertaistuki on aina hyväksi ;-)
Kommentit (6)
Nämät pahoinvointirannekkeet mulla on joka päiväisessä käytössä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3 käynti akupunktiolääkärillä ja pitkään kestäny 24/7 raskauspahoinvointi loppui kuin seinään ja seuraavassa raskaudessa ei tullu edes pientä etovaa oloa ei edes sekunniksi. Suosittelen oikeasti tota akupunktiota.
Soitin aamupäivällä tuohon paikalliseen fysioterapiaan jossa tehdään myös akupunktioita, kerroin tilanteen ni sieltä sanoivat etteivät ala tekemään näin varhaisessa vaiheessa raskautta akupunktioita, kun kuulemma niihin liittyy joitain riskejä. Kuulemma kolmannella kuulla vasta...
Ap
Yleensä ne on vain kestettävä, valitettavaa mutta totta. :/ Voi auttaa, että tuuletat asuntoa ja koitat pitää ilman mahdollisimman raikkaana. Ja jos yhtään pääset liikkelle, niin kannattaa tehdä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa. Juo niin paljon kuin vain saat alas oksentamatta. Nestehukka nimittäin pahentaa pahoinvointia.
Ja jos pystyt väkisin syömään, niin syö jotain proteiinipitoista. Itse söin väkisin lihapiirakoita, koska ne helpottivat hieman oloa. Ruoan jälkeen mene makuulle ja keskity ainoastaan ruoan sisällä pitämiseen.
Monet sanovat, että kannattaa ottaa sängyn viereen vaikka leivänpalanen, että ennen kuin nousee ylös, syö vähän sitä. Kuulemma voi auttaa, itselläni ei tullut kokeiltua.
Itsellä toimi se, että tein aamuisin vatsahuuhtelun. Eli raahauduin vessaan, join niin paljon vettä kuin ehdin ja oksensin. Toistin niin monta kertaa, että vesi alkoi pysyä sisällä. Sitten aamupalalle ja ulos.
Esikoinen toi yhden kerran tuttinsa lohdutuksekseni.
Akupunktiosta apu raskauspahoinvointiin
Raskauspahoinnissa akulääkäri pyrkii lieventämään tai jopa hävittämään pahoinvoinnin ja oksentelun.
- Hoidossa ranteen sisäsivulta etsitään akupiste, jonka kiinalainen nimitys on neiguan. Siitä pisteestä stimuloidaan ranteen hermoja. Tällä on osoitettu olevan pahoinvointia lieventävä vaikutus, kertoo akupunktiolääkäri Jyrki Sihvonen.
- Oikeastaan neiguan-pisteen hoito vaikuttaa moneen muuhunkin pahoinvointiin kuten syöpähoidoista saatuun pahoinvointiin tai migreenissä esiintyvään pahoinvointiin.
Sihvonen kertoo, että nimenomaan pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoa akupunktiolla on tutkittu paljon maailmalla.
- Tutkimustulokset ovat sen verran luotettavia, että niiden perusteella voidaan sanoa, että akupunktion vaikuttavuudesta pahoinvointiin on tieteellistä näyttöä. Pahoinvoinnin hoito on niitä ainoita asioita, missä akupunktio on saanut tiedemaailman hyväksynnän.
Kun raskaana oleva nainen saapuu Sihvosen tai jonkun muun akulääkärin vastaanotolle, hänelle laitetaan molempiin ranteisiin neulat neiguan-pisteisiin. Neulojen kanssa ollaan paikallaan 20-30 minuuttia.
- Hoito tehoaa aika hyvin. Harva pääsee eroon pahoinvoinnista yhdellä kerralla, mutta jo toisen kerran jälkeen olo alkaa helpottaa. Useita hoitokertoja ei tarvita.
- Hoito soveltuu hyvin raskaana oleville, koska siinä ei käytetä mitään lääkeaineita, Sihvonen täsmentää.
Sihvonen kertoo myös hoitokeinosta, jota voi kokeilla kotona.
- Hankkii pienen helmen ja laittaa sen siteellä kiinni ranteeseen neiguan-pisteen kohdalle. Tästäkin voi olla apua.
»
Suomen lääkäreiden akupunktioyhdistyksen lääkärit
FAKTAA AKUPUNKTIOSTA
Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka muodostaa hyvin tärkeän osan kiinalaista lääketiedettä.
Akupunktio eli akupunktuuri juontaa latinan sanoista 'acus' = neula ja 'puncture' = pistää.
Akupunktiolla tarkoitetaan erityisten ihopisteiden, akupisteiden, stimuloimista pistämällä niihin neuloja. Akupunktiolla stimuloidaan hermoja.
Akupunktioneulat ovat teräksisiä ja hyvin ohuita. Ne läpäisevät kudoksen kivuttomasti. Neulat ovat kertakäyttöisiä, hygieenisiä ja siksi turvallisia.
Suomessa akupunktio on hyväksytty virallisen lääketieteen hoitomenetelmien rinnalle.
http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-1236.html?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_vauva&jutunid=3177