Lue keskustelun säännöt.
kaverin mielestä subway on terveysruokaa. Minun mielestä ei.
02.12.2013 |
Minä rinnastan subissa käymisen muihin pikaruokaloihin, kaverin mielestä sieltä saa terveysruokaa.
Kommentit (26)
Mulle tää menee johonkin siitä väliltä. En nyt sanoisi terveysruokaa, mutta sopivasti valittuna voi olla vähän terveellisempää kuin perus mcdonalds-mättö. Subin valtteina uppopaistettujen tuotteiden puute (yleensä ei tee tuo uppopaisto hyvää rasvoille, oli lähtörasva millaista tahansa), kohtuullinen määrä kasviksia ihan siinä perusannoksessakin (ilman, että joutuu korvaamaan vaikka ne ranskikset porkkanoilla). Prodelähteet pääasiassa ihan fine, leivät on melko pullaa kaikki vaihtoehdot, edes se kokojyvä ei tainnut olla mitenkään kovin kuitupitoista, samalla tasolla siis hamppareiden kanssa.
Lisäksi plussana helppo valittavuus. Hampparipaikassa voi olla aika korkea kynnys pyytää erikseen tuotetta ilman juustoa/suurta majoneesimäärää/jotain muuta, mitä nyt haluaa välttää. Subissa ehkä tässä on helpompi pyrkiä viemään sitä annosta enemmän sellaiseen suuntaan, että vastaa omia terveyskriteereitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielestäni myös jotain siltä väliltä. Varmasti subissakin paljon kaloreita ja rasvaa, mutta mielestäni ravitsevampaa ja täyttävämpää kuin hampparit. Big Macin kun syö ja kerran röyhtäsee, niin on heti nälkä. Subissa ei ole tällaista efektiä. Kunnolla rehuja ja kokojyväpatonki kyllä on parempi kuin suolakurkku ja höttövehnäsämpylä. Mutta terveysruokaa ei ole, rasvaa kuitenkin aika paljon.
Eikos Subissa ole kalorit ja rasvaprosentit esilla? Kylla joku 6% kalkkunasampyla on terveellisempaa kuin suomalainen kotiruoka.
Riippuu ihan hirveästi siitä, millaisen leivän siellä itselleen rakennuttaa. Kyllä joku kevyellä kastikkeella oleva kalkkunaleipä esimerkiksi on paljon parempi kuin mitä muissa pikaruokaloissa saa, mutta kyllä subissakin saa syötyä hyvin epäterveellisesti. Kyse on omista valinnoista.
Yhdessä patongissa noin 1000 kaloria että on terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdessä patongissa noin 1000 kaloria että on terveellistä.
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:18"]
Yhdessä patongissa noin 1000 kaloria että on terveellistä.
[/quote] Tuo on taas sita luulotautia kun suurin kalorimaara 6" patongissa taytteineen on 580. Joskus kun katsottaisiin faktat ennen naita aivopieruja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pikaruokaa se on siinä missä huoltsikan sämpylät tai kaupan valmiit kolmioleivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:30"]
Pikaruokaa se on siinä missä huoltsikan sämpylät tai kaupan valmiit kolmioleivät.
[/quote]
No eihän ole. Täytetäänkö huoltsikan sämpylä sulle siinä kassalla?
Saatko itse valita mitä haluat huoltsikan sämpylän väliin ihan jokaisesta aineksesta lähtien?
Mun ainakin tulee useimmiten otettua ateria eli leivän kylkeen limu ja sipsit tai cookie. Silloin ei voi enää terveelliseksi sapuskoita kutsua ja itse pidän kyllä Subwaytä pikaruokapaikkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:34"]
Mun ainakin tulee useimmiten otettua ateria eli leivän kylkeen limu ja sipsit tai cookie. Silloin ei voi enää terveelliseksi sapuskoita kutsua ja itse pidän kyllä Subwaytä pikaruokapaikkana.
[/quote]
Heh. No ne on niitä omia valintoja, minä taas en ikinä ota ateriana..
Et voi sanoa paikkaa epäterveelliseksi , vain koska sieltä saa ostettua keksejä ja limun ruuan kylkeen.
No jos ottaa puolikkaan täysjyväleivän, kanaa tai vaikka paahtopaistia tai kasvispihvin ja salaattia ja jättää kastikkeen ja säilykevihannekset pois, niin kyllä sitä huonompaakin evästä löytyy ihan peruskotiruuistakin. Mulla on tapana kerran viikossa käydä tällainen matkan varrella, kun käyn töidnen jälkeen kurssilla ja muuta en oikein ehdi. Parempi vaihtoehto kuin kurssipaikan pasteijat ja pullat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:37"]
No jos ottaa puolikkaan täysjyväleivän, kanaa tai vaikka paahtopaistia tai kasvispihvin ja salaattia ja jättää kastikkeen ja säilykevihannekset pois, niin kyllä sitä huonompaakin evästä löytyy ihan peruskotiruuistakin. Mulla on tapana kerran viikossa käydä tällainen matkan varrella, kun käyn töidnen jälkeen kurssilla ja muuta en oikein ehdi. Parempi vaihtoehto kuin kurssipaikan pasteijat ja pullat.
[/quote] http://en.wikipedia.org/wiki/Jared_Fogle Tassa yksi Subwayn asiakas ja on niita muitakin.
Mulle ihan vastaavaa kuin mäkkärit ja sellaiset, mutta johtuu siitä etten syö viljoja. Einesruoka on mun silmissä harvoin mitään hyvään terveyteen liittyvää.
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:43"]
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:37"]
No jos ottaa puolikkaan täysjyväleivän, kanaa tai vaikka paahtopaistia tai kasvispihvin ja salaattia ja jättää kastikkeen ja säilykevihannekset pois, niin kyllä sitä huonompaakin evästä löytyy ihan peruskotiruuistakin. Mulla on tapana kerran viikossa käydä tällainen matkan varrella, kun käyn töidnen jälkeen kurssilla ja muuta en oikein ehdi. Parempi vaihtoehto kuin kurssipaikan pasteijat ja pullat.
[/quote] http://en.wikipedia.org/wiki/Jared_Fogle Tassa yksi Subwayn asiakas ja on niita muitakin.
[/quote]
Niin?
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:43"]
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:37"]
No jos ottaa puolikkaan täysjyväleivän, kanaa tai vaikka paahtopaistia tai kasvispihvin ja salaattia ja jättää kastikkeen ja säilykevihannekset pois, niin kyllä sitä huonompaakin evästä löytyy ihan peruskotiruuistakin. Mulla on tapana kerran viikossa käydä tällainen matkan varrella, kun käyn töidnen jälkeen kurssilla ja muuta en oikein ehdi. Parempi vaihtoehto kuin kurssipaikan pasteijat ja pullat.
[/quote] http://en.wikipedia.org/wiki/Jared_Fogle Tassa yksi Subwayn asiakas ja on niita muitakin.
[/quote]
Niin?
[quote author="Vierailija" time="02.12.2013 klo 18:49"]
Mulle ihan vastaavaa kuin mäkkärit ja sellaiset, mutta johtuu siitä etten syö viljoja. Einesruoka on mun silmissä harvoin mitään hyvään terveyteen liittyvää.
[/quote]
En tiedä lasketaanko salaattia, tomaattia, kurkkua, lihoja jne eineksiksi tässä tapauksessa?
Eihän subway ole einespaikka kuitenkaan, meneekö käsitteet ehkä sekaisin?
Siellä voi valita monenlaisia juttuja. Esim salaatti jollain kevytkastikkeella = terveellistä. Toisaalta salaatteja saa mäkkäristäkin. Mut kyllähän sellanen täysjyväpatonki kanafileellä, kaikilla rehuilla ja mausteena vaikka se öljy + mausteet on paljon terveellisempi vaihtoehto kuin joku tuplapekoniläskiburgeri.