Lue keskustelun säännöt.
mitä voisi syödä näin laihduttaessa kävelylenkin
13.11.2012 |
päätteeksi kun alkaa huikoa ja tulee huono olo. Jotain pientä.
Kommentit (4)
laihduttaessakaan.
Jos et ole kunnon ruokaa syönyt, ota iso lautasellinen salaattia ja siihen kaveriksi raejuustoa/savukalaa/keitettyä kananmunaa/kanan filettä tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuinka kauan ennen lenkkiä, tyhjällä vatsalla kesken päivää tehty lenkki ei tee hyvää, verensokerit laskevat liikaa, mässytyskohtauis iskee.
kuinka kauan ennen lenkkiä, tyhjällä vatsalla kesken päivää tehty lenkki ei tee hyvää, verensokerit laskevat liikaa, mässytyskohtauis iskee.
olisin syönyt, siksi kysyin mitä pientä lenkin jälkeen voi pikaisesti syödä. ap
ja marjoja/hedelmiä.
Iso lasi vettä.