Tuloksia alkaa näkyä tällä treenimäärällä: 6Xvko ryhmäliikuntaa!

Minä treenaan myös ahkerasti ja ällistyin viimeksi eilen sovituskopissa. Ostin uudet lasketteluhousut (entiset tippui jalasta) ja täydellinen koko oli xs.

Uskotko tosissaan, että into säilyy? Ja että aina on aikaa tuollaiselle määrälle urheilua?



Mä en.

Muutenkaan ei ole tapana miettiä mitä tapahtuu sitte jos ja jos vaan mieluummin elän tässä hetkessä ja nautin tästä olosta.



Muutama kuukausi on mennyt jo ihan kivuttomasti 4-6 x vko treenimäärällä ja viimeinen kk 6x vko ja olo on tosiaan ihan loistava.

Tämänhetkinen elämäntilanteeni sallii ajallisesti näin ison treenimäärän ja siitä otan kaiken irti.

-Ap

Ota ap ilo irti, kun voit. Rakastan käydä jumpissa, salilla ja juoksemassa. Kävisin varmaan 5-6 kertaa viikossa, jos se ajallisesti olisi mahdollista. Joululomalla tuli liikuttua enemmän, mutta kun arki alkoi (Työt, lasten harrastukset, miehen pitkät työpäivät yms. ja muutenkaan en voi joka ilta olla omissa menoissa.) niin oikein taas ahdistaa, kun se liikunta on se, mistä joutuu tinkimään. Hyvinä viikkoina pystyn käymään salilla/jumpassa 2-3 kertaa viikossa.

En mä vaan haluaisi. Tykkään että mulla on takamuskin, eli muotoja.

Ole ap onnellinen, kun sinulla on aikaa urheilla noin paljon! Viime vuonna pystyin tuohon itsekin, kun olin hoitovapaalla. Lapsi vaan kuntosalin lapsiparkkiin ja treenaamaan. Nyt työssäkäyvänä en millään pysty enää samaan määrään vaikka säännöllisesti käynkin.



Työpäivän jälkeen kunnon kahvakuulatreeni ja olo on ihana! Voisinpa käydä joka päivä.

Ole ap onnellinen, kun sinulla on aikaa urheilla noin paljon! Viime vuonna pystyin tuohon itsekin, kun olin hoitovapaalla. Lapsi vaan kuntosalin lapsiparkkiin ja treenaamaan. Nyt työssäkäyvänä en millään pysty enää samaan määrään vaikka säännöllisesti käynkin.

Työpäivän jälkeen kunnon kahvakuulatreeni ja olo on ihana! Voisinpa käydä joka päivä.

Hoitovapaa ei ole mikään oman itsesi hoitamisvapaa vaan lapsen hoitoon tarkoitettu vapaa. Ihan tiedoksi seiskalle.

[/quote]

Hoitovapaa ei ole mikään oman itsesi hoitamisvapaa vaan lapsen hoitoon tarkoitettu vapaa. Ihan tiedoksi seiskalle.

[/quote]

mikä martyyri mamma täällä taas poraa. Todennäköisesti joku läski sohvaperuna.

Ainoa asia, mitä nuoruudestani (ajasta ennen avioliittoa ja lapsia) kaiaan, on päivittäinen ryhmäliikuntatunneilla käynti.

Ainoa asia, mitä nuoruudestani (ajasta ennen avioliittoa ja lapsia) kaiaan, on päivittäinen ryhmäliikuntatunneilla käynti.

Vaikken enää niin nuori ookkaan, naimisissa olen ja kahden lapsen äiti, mutta koskaan aiemmin ei ole ollut tällaista mahdollisuutta treenata näin paljon. Oli joko liikaa töitä tai lapset liian pieniä ym.

T.Ap