Aloitin Allin käytön
vaikka painoindeksini on "vain" 23,9.
Liikun 2-4 krt viikossa yli tunnin ajan ja syön kohtuullisesti pieniä annoksia. Paino ei vaan enää putoa näillä keinoin.
Kivittäkää :)
Kommentit (7)
leikit nyt kyllä anoreksian kanssa ja pahasti!
mä voin heittää nää kolkyt ylimääräistä kiloa sulle,niin saisit aiheen laihduttaa,kun mua ei hotsittais!
Kakat on kyllä rasvaisia joten varmaankin ehkäisee just sitä rasvan imeytymistä.
Kerron myöhemmin miten kävi :)
t. AP
Varo ettet laihtuessa menetä lihaksia ja siten liho takaisen kahta kauheammin.
ei ole mitään hyötyä jos syöt muutenkin laihduttavaa(vähärasvaista) ruokaa.
kun syö rasvaisia herkkuja. Voisi syödä vaikka suklaata tai sipsejä, eikä tulisi hirveästi ylimääräistä energiaa...
t.BMI 23
Otapa Allia ja vedä suklaalevy. Lähde sitten vaikka vähän kaupungille shoppailemaan. Vaikutus voi olla aika mielenkiintoinen.
Voisi syödä vaikka suklaata tai sipsejä, eikä tulisi hirveästi ylimääräistä energiaa...
t.BMI 23
Pitäiskö mun yrittää sitä...
Bmi34 enkä onnistu laihtumaan... jos siitä saisi pontta alkuun.