Lue keskustelun säännöt.
Sokerihimosta pääsee eroon kun lakkaa syömästä sitä
30.06.2010 |
Olenpa sen tässä viimesen parin viikon aikana huomannut. Ennen tuli puputettua kahvin kanssa pullaa ja suklaata kuin huomaamatta. Sitten rupesin vain juomaan kahvin maidolla ja hyvin menee näinkin, muutaman päivän kolottaa herkkuhammasta, mutta sitten siihen tottuu. Saatan syödä banaanin jos tekee jotain mieli. Muuten syön normaalia ruokaa, olen kyllä annoskokoja pienentänyt vähäsen. Olo on tosi hyvä ja maha ei turpoile, paino putoaa pysyvästi kun ei alota sitä pullan puputusta uudestaan. Juhlissa voi sitten toki ottaa kun tarjotaan, ei ne joka viikkosia ole kuitenkaan :)
Kommentit (5)
me tehtiin totaalilakko joululta karkin suhteen, nyt riittää 200g pussi koko perheelle yli viikoksi, kun ei kenellekään enää oikein maistu. :) Ollaan vaan merkkipäivinä ostettu. Ja sit samaa pussia tyhjennetty yli viikko.. :) muuten ollaan kyllä syöty kahvin kanssa pullaa tms. mutta senkin kulutus kyllä laskenu. Tosin mies meillä pahin sokerihiiri.. ite en oo oikein koskaan tykänny.. mutta hän on jo kotonaan oppinu, että kaikkeen makeaan lisätään ainakin vähän sokeria.. ja sit ihmetellään, että mistä se paino kertyy, ku rasvamäärä ruuassa on pienin mahdollinen..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olisin syömättä. Uniinkin tulee herkut ja karkit ja ajatukset on taukoamatta karkeissa.
että mitä enemmän syön makeaa, sen enemmän ja useammin sitä tekee mieli. Taas sen tosiaan tuossa huomasi että parempi kun ei syö makeita juuri ollenkaan, ei herää se pakottava himo niihin. Takavuosina parikymppisenä olin varmaan pari vuotta silleen että en syönyt juuri mitään makeaa ja olin hoikka. Nyt taas alkaa kyl sama tapa meikäläisellä, koska en jaksa enää olla ylipainoinen. Ylipainoa indeksin mukaan 15 kiloa, siitä kun 10 sais pois, olisin tosi tyytyväinen. Ei sitä enää teinimittoihin kuitenkaan pääse :D
-ap
nyt jos tässä alle kolmikymppisenä sille sokerinhimolle antaa vallan, huomaa kohta olevansa melkein satakikoinen ja sitä en halua. Sokeri lihottaa mua :/
Sitten kun repsahtaa ja ratkeaa, niin huh huh. Koko ajan semmoista jojottamista sokerin kanssa ja nyt raskaana kun ei edes makeutusaineita viitsi käyttää.