Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia kehonkoostumusmittareista?
28.06.2010 |
Aloitin puoli vuotta sitten kuntoilun ja silloin testasin myös kehonkoostumusmittaria. Se antoi aika hurjia tuloksia, paljon läskiä ja olemattomat lihakset.
No nyt kokeilin uudestaan ja rasvaprosentti oli hiukan noussut sekä lihasprossa vähän laskenut.
Että ei taida oikein olla luotettavia? Olen siis kuntoillut ahkerasti (ja ruokavaliokin kunnossa), se myös näkyy vartalossa =)
Tylsää kuitenki, ettei tuo laite kerro mitään.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja muista ei kyllä kokemuksiakaan.
Itse urheilen säännöllisesti 3-5 krt viikossa ja bmi 20,2.
Vatsalihakset erottuvat ja olen muualtakin hoikka. Omronin mittarin mukaan rasvaprosenttini on 29 ja pulleamman tuttavani prosentti 28.
Enpä usko..