Ahhhh, kävin äsken 1,5 tunnin juoksulenkin, ahhh, haluatko kysyä jotain? N30

kun jaksoit erikseen tulla aiheesta tänne kertomaan?

syksy/talveksi,millainen pitää olla?



Mä olen vasta aloittanut, hitaasti,mutta varmasti :)

että sulla on joku päivä rumat lihaksikkaat juoksijan reidet? Ei ole meinaan mikään kaunis näky. Suosittelen itse hoikkana pysymistä ilman juoksemista, mutta eihän se kaikilta tietenkän onnistu, Jotkut ovat kovia herkuttelemaan ja pakkohan se sitten on juosta.