Miten pystytte hengittämään kunnolla sisään samalla kun vedätte vatsalihaksianne sisään?

vastailee ei astmaatikko

mä ainakaan vatsallani hengitä vaan keuhkoilla.

eikä ne vatsalihakset. Me ei-astmaatikot tosiaan kyllä hengitämme ihan helposti vaikka jännittäisimmekin vatsalihaksia.

mutta hengitän mieluummin niin, että vatsalihakseni ovat löysät. Vatsani liikkuu ulospäin hengittäessäni. Hengitänkö väärin?

En tiedä miksi pystyn hengittämään, se on automaatti.



Sormia liikutan tässä kun kirjotan, vatsalihaksia teen kun rutistan niitä NYT mutta saman voi tehdä myös lattialla puserrellen, miten tämä liittyy hengittämiseen?