jos syö vain hedelmiä koko viikon niin laihtuuko??? noin periaatteessa?

Jos olet aiemmin mättänyt rasvaa ja sokeria niin varmasti laihdut.

kunhan kulutat enemmän kuin syöt, niin laihdut.

Jos syöt pekkiä hedelmiä viikon niin väsyt ja tulee päänsärkyä:)

Syö protskua ja kasviksia mielummin:)

Ja lisäksi syön vielä yhden lämpimän aterian päivässä sekä ruisleipää pari palaa ja raejuustoa. Juomana on rasvaton maito, vesi ja tee ilman sokeria. Paino putoaa hitaasti, mutta varmasti noin kolmen kilon kuukausivauhtia. Ylipainoa on noin kymmenisen kiloa, joten kesään mennessä pitäisi olla kilot karistettu!



Parasta tässä on, että nälkää ei tarvitse nähdä ja jonkun pienen herkunkin voi silloin tällöin syödä. Viikonlopun laivareissu seisautti painonpudotuksen melkein viikoksi, kun söin paljon ja join siideriä, mutta siitäkin on jo päästy yli ja taas jatketaan...