Lue keskustelun säännöt.
Nutrilett 5 päivän tehostartti. Kokemuksia?
02.11.2006 |
Desperate times, desperate actions!
Auttaako tuo mitään aloitella tuommoisilla painonpudotusurakkaa? Ajattelin, että kaksi pakkausta " nauttisin" eli tulisi 10pv VLCD:iä.
Pudotettavaa olisi 8kg. Olen nyt BMI 25,9.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin paino nousi ja sitten tippui pari kiloa.
Eli ei sen nälässä olemisen väärttiä.
Aiheutti minulle myös kamalan ummetuksen.
Itselläni lähtenyt 1.5kg viikkovauhtia kun olen lisännyt liikuntaa ja syönyt pieniä annoksia monta kertaa päivässä.
mulla ei toimi tuo ollenkaan. Paino pudonnut kolmessa kuukaudessa vain puoli kiloa, vaikka syön puolet vähemmän kuin ennen ja hölkkään tunnin joka toinen päivä. Siksi ajattelin kokeilla jotain ihan muuta!
ap
kokonutraten. Pudotin yhteensä tähän mennessä 11kg. (Jatkuu yhä urakka)
Mutta ei varmaan koko 8kg. Mulla tippui 2vkoa 5kg, BMI oli mulla tosin n. 30. Riippuu varmasti myös liikunnan määrästä. Tuo 10pv ei ole edes kovin paha aika, sen jaksaa kyllä, varsinkin, jos ottaa mukaan jotain rouskuteltavia kasviksia et saa purtavaa.