Lue keskustelun säännöt.
millä harjoituksilla aloittaisit lantionpohjalihasten harjoittelun kun ponnistus inkontinessia havaittu?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
jos on, laittaisin sen sisään ja puuhaisin puoli tuntia vaikka siivoten. kiinnittäsisin huomiota siihen, missä tilanteissa kuula pyrkii ulos.