Tein tänään päätöksen: Nyt tämä tyttö laihtuu takaisin vanhoihin mittoihin...

Liikkumaan vaan ja syömiset uusiksi...mulla on vaan semmoinen huono tapa pistää kaikki överiksi eli saa nähdä miten käy

ap

itse pudotin melkeen 30 kiloa pois, puolisen vuotta meni. Nyt tasapainoilen uudessa painossa ja se onkin hankalaa kun en koskaan ole ollut näin hoikka ennen:p on se palkitsevaa kun se laihtuminen alkaa näkyä, usko pois.

tietoa niistä saa googlettamalla lääkeopas ja sieltä reductil

Kaikki apu olisi kyllä tarpeen eli jos tuo lääke auttaa ihan tosissaan, niin sitten sitä täytyy miettiä.

ap

ja koko summa jää itselle kelakorvausta ei tuu. laihdutin syömällä 2 kuukutta kapseleita noin 20 kiloa painoa

Meikä yrittää vielä kerran omin voimin!

laihtua on syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Itse olen aina ollut hoikka ja ruokaa en ole edes halunnut mässäillä. Monet ottavat esim. aina lisää ruokaa ja kaikkea pitää ottaa paljon. Itse herkuttelen jätskillä ja karkeilla iltaisin usein, mutta en esim. kokonaista sipsipussia. hoikat eivät näe nälkää vaan syövät säännöllisesti ja normaalikokoisia aterioita. Nälkä vain ajaa ahmimiseen varmasti. Myös ruuansulatus voi mennä sekaisin. Pillerit auttaa vain hetken! Keksi kivoja menoja, niin ei tarvi syödä niin paljon. On ihanaa, kun voi ostaa vaatteita ja näyttää niissä hyvältä. Tsemppiä ap:lle!

Minä pääsin laihduttamisen alkuun olemalla 10pv Nutriletilla. Ostin kaksi viiden päivän tehostarttia. Minulla pudotettavaa 8kg ja 10 päivässä lähti kolme, eikä takaisin tullut. Sen sijaan paino putoaa edelleen, kun kymmenen päivää riitti vierottamaan mässäilystä ja liian isoista annoksista.



Lisäksi tuntuu, kuin aineenvaihdunta olisi kiihtynyt tuon " kuurin" jälkeen.

Itse tein saman päätöksen heinäkuussa, ja nyt vaaka näyttää -15 kg vähemmän! Eikä siihen tarvittu mitään kalliita lääkkeitä vaan vähemmän herkkuja ja syömistä.

nimim. 12 kiloa pudotettu ja 24 vielä jäljellä...

Mulla on nyt 5 kiloa ekstraa raskauden jälkeen. Mutta jo ennen raskautta painoin ehkä 5 kiloa liikaa, joten 10 kiloa pitäisi pitkällä aikavälillä saada pois.



Minä imetän vielä ja nyt kun vauveli on 9 kk niin tuntuu että nyt vasta alkavat kilot pikkuhiljaa lähteä. Eikä enää tee niin mieli makeaakaan kuin teki silloin heti synnytyksen jälkeen! Olen jättänyt esim. keksit ja pullat pois (joskus viikonloppuisin tosin voin syödä) ja vähentänyt annoskokoja. Iltaisin yritän olla herkuttelematta.



Niin nyt viime kuukauden aikana on painoa lähtenyt varkain jopa 2 kiloa! Jee!