Suositelkaa mulle hyvä rasvalevite leivälle:)
Pitäisi päästä eroon tuosta epäterveellisestä Oivariinista (kovaa rasvaa...), mutta kun en ole sen maussa voittanutta löytänyt. Suosittelepa mulle terveellinen, hyvänmakuinen (kasvis)rasva! Plussaa, jos käy myös ruuanlaittoon!
ps. Raision uusi Makuisa oli ihan karsee.
Kommentit (11)
Ja maistuu ihan voille, mun mielestä. Oivariinista (kevyestä) mekin tohon siirryttiin, ja hyvin toimii.
lättaan verrattuna. Siis minilättaa suosittelen minäkin. Tosi hyvää! :)
10:lle tiedoksi: tiedän toki, että rasvaa pitää saada. Mutta kun siinä Oivariinissa on just sitä ns. kovaa rasvaa, joka tukkii verisuonet, kuulemma.
t. ap
Myös tonnikala tahna itse tehtynä on ok. Eli tonnikalaa, sipulia ja majoneesia (majossa on hyviä rasvoja) ja soseeksi.
on maitorasvaa 40% ja kasvirasvaa 20%, joten ei paljoakaan... Olettaen että sipaisu leivälle tmv. riittää...?;)
Nuo kaiken maailman margariinit ovat yhtä tyhjän kanssa...! Ne kovettavat verisuonia, sillä niissä on jotakin ainetta, joka saa kasvirasvan ja veden pysymään " voimaisessa muodossa" . Voitte itse koittaa sekoittaa esim. ruokaöljyä ja vettä kotonanne, onnistuuko...?;)
Ja kaikista pahin on Becel ymv. kolesterolia laskevat levitteet...! Ne laskevat aluksi kolesterolia, MUTTA kun kun niitä käyttää hetken aikaa, niin elimistö alkaa " tehostamaan kolesterolin tuotantoa" , joten kolesteroli arvot palaavat hiljalleen samaan, jopa nousevat korkeammiksi, sillä elimistö on mennyt " sekaisin" .
Mm. Isossa-Britanniassa ollaan hyvin huolissaan nuorten naisten verisuonten tilasta, sillä monet ovat laihduttaneet pienen ikänsä, ja nauttineet nimenomaan kevytmargariineja -(juustoja -majoneeseja ymv.) kevyt tuotteita.
Toinen hulestuttava seikka on se, että sikiön AIVOT tarvitsevat kehittyessään nimenomaan myös eläinperäistä rasvaa, ja jotkut odottajat eivät syö lainkaan em. rasvaa. Tutkijat pelkäävät, että tämä tulee kohta näkymään kouluissa... :(
Joten tässäkin asiassa kannattaa muistaa KOHTUUS KAIKESSA!!! Mitä tahansa voi syödä, jos syö monipuolisesti ja kohtuudella. Sillä että jättää yhden Mäkkäri aterian väliin, ranskalaiset ja sipsit kauppaan, tai tekee lasagnen sijasta makaronilaatikkoa, saa sipaista jo uskomattoman monta kertaa aitoa voita leipänsä päälle...!!!;)
Minäkin vastaan lukuisiin uusiin tutkimuksiin perustuen, että VOI on parasta ihmiselle!
todistaa että lisä- ja ties millä säilömä- ja erottelu- ja koossapitämisaineilla kyllästetty polkupyöränrasvalta maistuva margariini on parempaa ja oikeasti terveellisempää kuin voi tai oivariini, niin siirryn käyttämään sitä.
" Ei ole voin voittanutta, jos puhutaan terveellisyydestä, mausta tai jalostamattomuudesta."
Nämähän eivät ole " salaatteja" ja siten liian tuhteja muuten nautittavaksi. Mutta ruisleivän päällä : napakymppi. Toki voit lisätä siihen päälle vielä kevyttä kinkkua ja kevyttä juustoa ja tomaattia tai kurkkua.
A. Mela