G: paljonko painat/kuinka pitkä jos farkut kokoa 38?

kiloä

aihetta ?

Ja koon 38 housut ovat usein vähän väljiä, 36 taas tuntuu liian kinttanalta (ja lahkeet usein liian lyhyet)

Mä olen 70kg ja 167pitkä ja ainakin Esprit farkut ( kokoa 40) aivan liian tiukat vielä. Pitänee laihduttaa lisää. Kesäksi kaapissa kokoa 38 ;D

Minäkin olin kokoa 40 vielä vuoden alussa, mutta keväästä asti olen pysynyt 38:ssa. Ja kyllä kannatti parin kuukauden ja muutaman kilon rypistys :) T. kutonen

painoin 66-67 kiloa siinä vaiheessa kun kuopus oli vajaat 2 vuotta. En ollut koskaan laihduttanut oikeasti, eikä kurikampanjoista tuntunut tulevan mitään. Sitten tilasin Painonvartijoiden CD-rompun, ja ei tarvinnut laskea pisteitä kuin pari kuukautta, niin paino lähti mukavasti laskuun. Nyt olen ollut puoli vuotta laskematta pisteitä, ja herkuttelenkin aika paljon, mutta pisteiden laskenta taisi saada kuitenkin syömistottumukset uusiksi. Kun vertaan nykyistä syömistäni vuoden takaisiin tottumuksiin, eroja on ainakin seuraavasti:



- syön pienempiä annoksia ja yritän noudattaa tarkemmin lautasmallia

- käytän ohuen ohuita leikkeleitä leivän päällä entisen kevytjuuston sijaan (juustoa söin todella paljon päivittäin)

- syön töissä melkein aina kasvisruokaa ellei se ole kovin rasvaista



Lisäksi olen alkanut useammin käydä iltaisin lyhyillä (20-30min) sauvakävelylenkeillä kun olen saanut lapset nukkumaan.



Nykyään pidän rajana 60 kiloa - jos paino menee sen yli, alan kiinnittää huomiota syömisiini.

:)

Painonvartijoiden pisteet kuvastavat aika hyvin sitä, mistä niitä kiloja kertyy helposti. Vaikka tiesin ruoka-asioista paljon jo ennen, en kuitenkaan ollut osannut niin selkeästi nähdä missä itsellä mättää. Ja nälkää ei tosiaan pisteitä laskiessa tarvinnut nähdä!



T. kutonen vielä

164 cm ja tällä hetkellä 59 kg ja omistan useammat Espritin farkut kokoa 34. Vyötä täytyy pitää, että pysyvät ylhäällä.

kuvittelin aluksi, että tuumakokoa tarkoitettiin :)

pituus 175 ja paino 65kg

Lahkeet automaattisesti liian pitkät, mutta eipä ole vielä tullut sellaisia housuja vastaan, jotka olis vyötäröltä ja lahkeista sopivat. ;)