Lue keskustelun säännöt.
Arkaluontoista asiaa... alapää synnytysten jäljiltä.
17.11.2006 |
Äsken rupesin ensimmäistä kertaa viime synnytyksen jäljiltä katsomaan peilillä alapäähän... (kuopus reilut 1v) huh huh. Olen synnyttänyt kahdesti imukupilla. Emättimessä on jokin pullistuma, mikähän se on? Elikkä mitä tuolla normaalissa emättimessä pitäisi näkyä kun peilillä katsoo? Minulla siellä näkyy joku kumma pullistuma jonkin matkan päässä emättimen aukolta. En ole kokeillut sormilla tmv mutta se on näkyvissä siellä sisällä.
Osaisiko joku sanoa mitä se on? Repeämäarvet näkyvät valkoisina välilihassa... kait ne niitä siis ovat.
Kommentit (6)
Mulla ainakin näkyy. Emätinhän kuitenkin " puristuu" kokoon lantionpohjalihasten voimasta. " Aukko" taas ei. Joten voi olla ihan normaalia, että sisälle näkyy paremmin kuin ennen. ;0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisia oireita siinä on??! Voiko lapsia tehdä enää jos on kohdunlaskeuma? Apua auttakaa!! Kai se laskeuma tuntuisi yhdynnässäkin vai?
ap
Eli emättimeen tehtyjen tikkien ulkopuolelle jäi limakalvoa jotka sitten näyttivät synnytyksen jälkeen sellaisilta pullistumilta. Osa niistä leikattiin synnärillä pois noin vuosi synnytyksen jälkeen (leikkaus kesti noin 30 sekunttia eikä tarvittu puudutetta) mutta yksi taisi jäädä tuohon emättimen aukon tuntumaan. Ne eivät tunnu miltään eikä muutenkaan haittaa, ellei sitä nyt kosmeettiseksi haitaksi halua lukea. Pullistuma on sellainen pikkusormen pään kokoinen.
Kysy asiaa gyneltä, voit saada lähetteen niiden leikkausta varten (jos siis kyse samasta asiasta kuin minulla).
Vahvat " rakkauslihakset" - Tie helpompaan orgasmiin?
Lantionpohjan lihasten kunto vaikuttaa sekä seksielämään että terveyteen. Lantionpohjan lihakset ovat tärkeitä naisen rakkauselämälle ja kyvylle nauttia seksistä. Niitä kutsutaan siitä syystä myös rakkauslihaksiksi. Lihaksen käyttötaito ja kunto ovat suorassa suhteessa naisen orgasmikykyyn, seksuaaliseen nautintoon sekä yhdyntähalukkuuteen lisäten ja helpottaen niitä. Jos lantionpohjan lihakset ovat vahvat ja kiinteät, niissä on hyvän verenkierron lisäksi, enemmän venytyksen tuntevia hermopäätteitä, jotka kykenevät reagoimaan seksuaaliseen kiihotukseen peniksen liikkuessa yhdynnässä rytmisesti edestakaisin emättimessä. Lihaksisto viestittää kosketukset ja tuntemukset emättimen lisäksi myös klitoriksesta ja anuksen alueelta aivoihin. Lihasvoimalla ja taitavalla lihasten puristusvoiman käytöllä saadaan aikaan nautintoa myös kumppanille yhdynnän aikana.
Ajattele lihastreeniä kehon sisäisenä aerobicinä!
Lantion pohjan lihasten harjoittaminen, voimistaminen ja käyttämisen oppiminen on helppoa ja hauskaa! Lihasten harjoittaminen kannattaa aloittaa mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, jo nuorella iällä ja hyvissä ajoin ennen ensimmäistä synnytystä. Lantionpohjan lihasten treenaaminen ei kuulosta enää hullummaltakaan, jos sitä ajattelee vaikkapa kehon sisäisenä aerobicina, jolla harjoittaa yleiseen terveyteen ja mielihyvään vaikuttavaa lihasta!
Miten näitä lihaksia muka voi treenata. . .?
Lantion pohjan lihasten harjoituttaminen aloitetaan lihasten tunnistamisharjoituksella eli ns. voimaharjoituksella, josta vähitellen lihasten tultua tunnistetuiksi, siirrytään itse palloilla tehtäviin harjoitteisiin. Tarkemmat treeniohjeet saat hankkiessasi kuulat meiltä. Voit vähitellen paitsi tutustua omiin rakkauslihaksiisi ja oppia käyttämään niitä vaikkapa rakastelussa hyväksesi, myös tunnistaa lantionpohjan lihastesi maksimivoiman. Maksimivoimaa tarvitaan esim. yskiessä, aivastaessa, hyppiessä ja aina, kun vatsaontelon paine äkillisesti katoaa.
Treeni osaksi päivittäistä rutiiniasi!
Kun sitten olet löytänyt vaginapallojen avulla lantion pohjan lihaksesi, voit harjoituttaa niitä myös ilman palloja, esimerkiksi seistessäsi odottamassa linja-auton saapumista tai vaikkapa kassajonossa. Voit yhdistää myös palloilla tehtävän kestävyysharjoituksen päivittäisiin toimiisi kuten siivoukseen, työmatkaan, lenkkiin, koiran ulkoilutukseen tai muihin arkipäivän askareihin.
Virtsanpidätyskyvyttömyys eli inkotenssi on naisilla yleinen iän, raskauden, gynekologisten toimenpiteiden ja muiden syiden aiheuttama kiusallinen vaiva. Virtsanpidätyskyvyttömyyttä hoidetaan mm. lantionpohjan lihasten voimistusharjoituksilla, ja ne ovatkin osoittautuneet erääksi tärkeimmistä hoitomuodoista. Harjoitusta voidaan tehokkaasti toteuttaa treenipallojen avulla.
Ellei treeni auta, asiantuntija auttaa!
Jos kuitenkaan em. keinoista ei tunnu löytyvän apua eli lihaksiston kunto on todella heikko ja / tai emätin väljä, on syytä kääntyä asiantuntijan puoleen, esimerkiksi terveyskeskukseen lantion pohjan lihaksiston ns. kuntokartoitusta varten. Nykyisin jo ilahduttavan monet terveysasemat suhtautuvat tämänkin kaltaisiin ongelmiin asiallisesti eteenpäin auttaen.
©sincity 2003
mutta seuraavan kerran gynellä käydessä ota puheeksi.