Miten päästä lentopelosta eroon?

anna lastenviihdytys nousun ja laskun ajaksi hänelle. Syvenny itse siksi ajaksi johonkin naistenlehteen, mussuta suklaata ja kuuntele musiikkia. Vaihtoehtoisesti viihdytä sen ikäistä lasta, joka ei ole kiinnostunut katselemaan nähtävyyksiä ikkunasta vaikka kirjojen tai sorminukkejen avulla. Älä katso missä vaiheessa kone on jo noussut maasta tai kuinka alhaalla ollaan. Tämä auttaa minulla.



Sen jälkeen lennä tarpeeksi usein. Itselläni lentopelko pysyy aisoissa, kunhan " pääsen" koneeseen vähintään kerran vuodessa. Pidempi aika kasvattaa jo mörköjä mieleeni.



Yksi ajatus millä lohduttaudun, on aina se, että jos nyt lentokoneessa kuollaan, niin kuollaan kaikki yhdessä. Ei jää lapset orvoiksi tai me lapsettomiksi. Kuulostaa hirvittävälle, mutta tämäkin ajatus on pieni lohtu.

Finnairin sivuilla on aiheesta tietoa.