Miksi ET halua kokeilla karppausta?

Nyt olen ihannepainossani, enkä enää viitsi kieltäytyä pastasta, perunasta yms, vaikka syönkin niitä kohtuudella.

syön mielummin kaikkea kohtuudella. Ravintoympyrän mukaan.



En kyllä laihduta millään dietillä vaan liikunnan voimalla ja terveellisellä monipuolisella ruokavaliolla.

Ja kakkonenko se oli joka on jo karpannut, kysymys ei koske sinua, olet jo kokeillut ja varmaan jotain fiksuja valintoja on jäänyt takataskuun jos ihannepaino pysyy yläkarpimmalla ruokavaliolla. Eihän tämä olekaan mustavalkoista, itsekin ylläpidän ja syön välillä hyvinkin vääriä juttuja karppinäkökulmasta katsottuna. Kokonaisuus ratkaisee.



Lähinnä ihmettelen siis sitä ettei karppausta olla valmiita edes kokeilemaan, mutta mitä kummallisempia muita juttuja kyllä.



Karppaus ON terveellinen ruokavalio, joka parantaa kolesteroli- ja triglyseridiarvoja, ehkäisee diabetesta ja saa voimaan hyvin?

ja siellä tunnetusti syödään pastaa joka päivä, joskus parikin kertaa päivässä, ja silti ihmiset ovat hoikempia ja terveempiä kuin täällä. Kohtuus kaikessa. Sen kyllä uskon, että eri ihmisille sopivat erilaiset ruokavaliot. Yhdelle sopii karppaus, toiselle ei.

Enkä kyllä halua karpatakaan.



Mä syön tavallista ruokaa, vältän makeaa ja liikun paljon. Karppaajat tuntuvat välillä uskonlahkolaisilta tuon tuputuksen takia. Ei kuulu muille kuinka mä laihdutan tai ei kuulu mulle kuinka muut laihduttavat. Jokainen pitäköön huolen omista asioistaan.

Enkä osta noita karppaajien väitteitä karppauksen edulliseen vaikutukseen veriarvoihin. Jopa karppaajien omilla saiteilla myönnetään, että tutkimustietoa sen ruokavalion terveellisyydestä on niukasti.



Siksi en.



Miksi ap olet verhonnut käännyttämiseen pyrkivän fanaattisen liirumlaarumisi kysymyksen muotoon, kun haluat heti alkaa vängätä vastaan?

Haluan syödä myös hedelmiä ja marjoja sekä jugurttia.