Vyötärönympärysasiaa

Siis vyötärönhän olisi suotavaa olla alle 80cm, näiden terveysjuttujen mukaan. Itselläni on 76cm ja suht hoikalta näyttää. Olen normaalipainoinen. Vaikka vyötäröni kasvaisi 4cm, näyttäisi se silti ihan normaalilta, mutta olisi kuitenkin joku terveysriski. Kolme lasta ovat tietysti jättäneet jälkensä, vaikka treenannut olenkin. Mutta tuntuu kammottavalta että kuinka laiha sitä oikein pitäisi olla ollakseen "terve"?