Nyt Tampereella äitiysjoogaa Om Yoga -koululla

Nyt Tampereella äitiysjoogaa Om Yoga -koululla

joka perjantai

Näsilinnankatu 34 A, 7.krs. 33200 Tampere



Parillisina viikkoina klo 18.30 Integral-joogan äitiysjooga ohj. Karoliina

Parittomina viikkoina 18.45 Kundaliini-joogan äitiysjooga ohj. Taina



Voit tulla mukaan milloin tahansa. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Lue lisää: www.omyoga.fi



Joogaa odottaville äideille:

Mikäli et ole aiemmin joogannut, tule Integral joogaa odottaville äideille -tunnille kolmannen raskauskuukauden jälkeen.

Jos olet jo pidempään joogaa harjoittanut voit aloittaa oman harkinnan mukaan lähellä kolmatta raskauskuukautta.

Tunti on suunniteltu erityisesti turvalliseksi ja lempeäksi harjoitukseksi kaikille raskaana oleville äideille. Kysy myös neuvolasta tai lääkäriltäsi mikäli epäilet voitko osallistua tunnille.

Harjoitusmuoto valmistaa naista fyysisesti sekä henkisesti synnytykseen ja auttaa nauttimaan kokonaisvaltaisemmin raskausajasta. Naisille on opetettu Integral äitiysjoogaa jo 70-luvulta lähtien. Tuhannet naiset ovat saaneet siitä tukea raskausajan ja äityiden haasteisiin.



Love and Om in all

Paula



Om Yoga

Näsilinnankatu 34 A,7.krs

33200 Tampere



www.omyoga.fi

puh. 050 - 54 84 923