Imettävät pointsaajat, kysymys!!!
Hyvää loppuviikkoa kaikille pointsaajille ja tietty muillekin! Mä olen täysimetyksellä, tyttö 3,5kk, joten 10 pistettä ylimääräistä on käytettävissä joka pävä. Jos yritän säästää pisteitä nyt esim. viikonloppua varten ja syön vähemmän kuin saisi, meidän neiti nukkuu huonommin, kuin normaalisti. Yleensä nukkuu 7-9 tuntia putkeen, mutta nyt kaks kertaa " säästö" päivän jälkeen syönyt jo 4 tunnin päästä. Voisiko mun syöminen vaikuttaa näin nopeasti maidon laatuun, vai onko vaan sattumaa? Onko muilla kokemuta?
Kommentit (3)
Äidin pitäisi olla todella aliravittu ennen kuin sillä on jotain vaikutusta rintamaidon laatuun. Esim. nälänhätäalueilla imeväiset ovat yleensä parhaiten ravittuja. Eli en usko, että säästely on vaikuttanut maitoosi millään tavalla. Lapsi kuitenkin ottaa tarvitsemansa, joten jos oikein pihistelet, se voi olla omasta hyvinvoinnistasi pois.
Olethan kuitenkin muistanut juoda riittävästi niinäkin päivinä, joina olet pisteitä säästänyt?
...että miten teillä on painonpudotus sujunut? Itselläni on todellisia vaikeuksia kun koko ajan sorrun herkkuihin. En osaa pysyä kohtuudessa lainkaan. Nyt täytyisi ottaa itseä niskasta kiinni ja aloittaa ihan kunnolla alusta. En vaan tiedä millaiset " nykysuositukset" paikkareilla on imettäjille. Itselläni on vanhempi romppu missä annetaan täysimettäville 8 lisäpistettä. Vauva aloittaa kohta kiinteitten maistelut mutta paljonko lisäpisteet silloin tippuu kun on vain osittain imettävä? Ja millaista tahtia teillä paino on pudonnut täysimetyksen tai osittaisen imetyksen aikana?
Tuo 8 lisäpojoa on kyllä aika tuskaa, kamala nälkä koko ajan vaikka sinnittelen pitkälti vihannes/puuro/ruisleipälinjalla (protskua tulee kyllä ihanliian vähän kun ei noihin pisteisiin tunnu mahtuvan juur mitään)
Ei siis ihme että jatkuvasti sortuu mässäilyyn kunnälkä vaan kurnii...
Kiva olisi kuulla teidän muiden kokemuksia imetyksen aikaisesta painonpudotuksesta.
Mulla maito riittänyt hyvin, vaikka olen välillä syönyt vähemmänkin ja olen todella huono juomaan vettäkin. Olen pointsaillu 2kk ja tyttö nyt 4,5kk ja täysimetyksellä mennään. Voihan se tietty olla yksilöllistäkin, mutta täällä siis maitoa riitänyt ainakin..