Lue keskustelun säännöt.
Venytteletkö? Kuinka taipuisa olet?
04.11.2006 |
Minä itse venyttelen silloin tällöin ja pitäisi ottaa venyttely kyllä joka päiväiseen elämään.. En siis tarkoita mitään aamuvenyttely-haukotuksia sängyssä vaan ihan pitkiä venyttelyjä esim lenkin tai jumpan jälkeen, tai kotitöiden.. ja onhan se esim seksielämän kannalta kivempi jos on vähän taipuisampi.. :)
Minulla ainakin ryhti on parempi, ja tuntuu että jaksaakin paremmin. en siis ole kovin taipuisa, mihinkään spagaateihin en pääse, mutta kuitenkin ihan vetreä. Miten muuten esim jooga ja pilates vaikuttaa taipuisuuteen? En ole koskaan näitä harrastanut, mutta varsinkin jooga kiinnostaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta olen luonnostani tosi notkea. Spagaati ei mene (aika lähellä kyllä on, muutama sentti arviolta), se on tavoitteena ennen kuin täytän 40 (9 vuotta aikaa). Mutta esim. kädet ovat äärimmäisen notkeat ja jalatkin hyvin notkeat.