Vinkkejä pitkälle lennolle?
Hei,
osaisitteko antaa hyviä vinkkejä, miten varautua pitkälle lennolle raskauden aikana? Tarkoituksena olis ahtautua turistiluokan istuimelle 10 tunniksi rv 14 ja n. 14 tunniksi rv 18. En odota kovin innoissani, kun viikonloppuna lensin 3 h ja sekin oli yhtä tuskaa, kun mukavaa asentoa ei tahtonut löytyä... Koko ajan vähän turvonnut olo. Pidin jaloissa lentosukkia, kannattaisko ostaa tukisukkahousut -- onko ne lentosukkia tukevammat? Olen kyllä varannut käytäväpaikat kaikille lennoille, jotta pääsen kävelemään tarpeeksi usein ja ravaamaan vessassa. Ja täytyy varmaan ottaa omia eväitä mukaan, niin ei tarvitse voida huonosti lentokoneruokaa odotellessa...
Kanij (13+1)
Kommentit (3)
täytyy varmaan käydä Instrussa kyselemässä eri sukkavaihtoehdoista. Yleensä olen selvinnyt pitkistä lennoista juomalla muutaman lasin punkkua, että rupeaa väsyttämään, mutta nyt se ei taida oikein olla vaihtoehto ;)
Kanij
Vinkiksi: ostin Instrumentariumista tukisukkahousut. Olivat äitiysmallia. Merkki taisi olla tällainen kuin SIGVARIS. Ovat olleet erinomaiset, vaikka hinta olikin todella korkea. En nyt muista tarkelleen!!
Suosittelen!!
Hanna
itse lensin joulun alla rv 28, tosin vaan seitsemän tunnin lennot, meni aika hyvin.
tukisukat on tiukemmat kun sukkahousut, eli kannattaa pitää kunnon napakoita lentosukkia/ tukisukkia (ja nehän laitetaan jalkaan mieluiten jo aamulla heti kun herää tai vähintään nostat jalat ylös pidemmäksi ajaksi ennen lentoa ja laitat silloin, olen nimittäin muutaman nähnyt vetävän niitä jalkaan vasta koneessa..)
paljon kävelyä ja venyttelyä - tukosvaara on muistaakseni joku 25% suurempi odottavilla (ja mulla selän väsyminen oli pahin ongelma lennolla). juo paljon vettä, syö kevyesti (ja säännöllisesti).
siinä kai kaikki, ja yritä tietysti nukkua, niin menee matka mukavammin:)
C, 31+1