Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

>Marrasmasut torstaihin<

Kommentit (18)

Vierailija
1/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä taas huonosti nukuttu yö takana.. Johonkin yhteen kahteen asti supisteli ja sain vain torkuttua lyhyitä pätkiä. Kipeetä eivät edelleenkään tehneet, mutta inhottavasti kiristivät ja loivat paineen tunnetta tuonne lantioon ja nivusiin ja tulivat aika tiuhaan n10min välein. Sit sain nukuttua ehkä johonkin kuuteen asti. Eilis päiväkin oli aika supistusherkkää, ei ois kärsinyt liikkua yhtään.. Nyt on taas rauhoittunut, että ei oo tullu ku muutama koko aamuna. Mut jos vielä tämän päivän tulee ja ens yönä niin sit pitää soitella neuvolaan. Terkka käski tehdä niin että pääsisin aikasemmin lääkärille. Mulla viimenen lääkärin neuvola vajaan kahdenviikon päästä, mut eipä sitä ehkä sinne asti päästä jos oikein alkaa supistelemaan.



Yasmin mietti talvitakki pulmaa. Minä huomasin eilen että mulla ei sellaista ole :) Olin luullut että talvitakit ei päälle mahdu ja en ole aikasemmin niitä edes kokeillut. Eilen sitten kun lumi oli maassa aamulla niin huvikseni kaivoin ne tuolta kaappien kätköistä ja päälle mahtuvat kaikki. Ja todennäköisesti menevät loppuun asti, kun tämä minun maha on aloittanut jo tuon laskusuhdanteen ja 4vk:ssa sf mittaa on tullut vain 1,5cm lisää.



Eilen sain ommeltua makkariin uudet verhot ja tänään pitäs ommella sit olohuoneeseen ja 4kpl tyynyn päällisiä.



Sanle ja Veikka 35+2

Vierailija
2/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aivan mahtava sää tänään. Pakkasen puolella oltiin ainakin vielä hetki sitten, mutta aurinko paistaa ihanasti. Minä yritän arpoa, mitä tekisin niiden kolmen tunnin aikana, jotka koti on tyhjillään muista. Lähdenkö uimaan, alanko siivoamaan vai menenkö vähäksi aikaa nukkumaan. Siivous pitää hoitaa viimeistään huomenna, koska viikonloppuna meilläkin juhlitaan synttäreitä. Esikoinen täyttää seitsemän.



Nukkuminen onnistuu vielä melko hyvin. Kylkeä pitää herätä kääntämään aina välillä, mutta vessassa en käy ihan joka yö (tai ehkä olen sittenkin käynyt...). Kakkosellamme on ollut yskä ja yskimistä on pitänyt myös herätä kuuntelemaan parina yönä. Tämä on kuitenkin mielestäni vielä hyvin nukkumista, jos oikein muistan viimeisten aikojen tuskalliset yöt, jolloin olen vaihtanut sohvalle puoli-istuvaan asentoon lepäilemään. Niitä aikoja odotellessa.



Pepi 35+2

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla kans huonosti nukuttu yö takana. Supisteli aivan hirveästi neljästä kuuteen ja sitten en saanutkaan nukuttua kun 7:ltä jo kello herätti. Ajattelin mennä nyt uudestaan elpymään pariksi tunniksi, tiedä vaikka pääsisi synnyttämään kohta. Sellainen olo on.



Saishan se vauva sieltä tulla jo. Viimeksi siis ultrassa jo näkyi istukan kalkkeutuminen pari vkoa sitten ja vauva on kai tällähetkellä n. 4 kg, eli kaikinpuolin synnytysvalmis. Myös mun olo on! Vauva alkoi sitten liikuskelemaan enemmän eilistä iltaa kohti, joten huolet kaikkosivat koskien vauvan vähäliikkeisyyttä.



Ihmeellinen nenäverenvuoto oli aamulla, muuten. Mulla ei ikinä tule verta nenästä ja tänään aamulla niistin verilimaa. Strange..



Nyt tutimaan. Myöhemmin lisää.



Sasusasu 36+5

Vierailija
4/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Saa nähdä onko meitä marrasmammoja siellä sairaalassa kukaan auttamassa synnyttämään :) Kätilöthän kuuluvat myös tuohon Tehyyn. Pahus kun en tunne ketään kätilöä että voisi ottaa doulaksi mukaan hädän tulle. Tai no itseasiasssa mun tosi hyvä ystävä aloitti kaksi kuukautta sitten kätilöopistolla, mutta taitaa tiedot olla vielä pitkälti teoriassa.



Oletteko kuulleet asiasta mitään infoa?



Rv. 35+3

Vierailija
5/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jokohan se talvi tulisi?

Nukuin hyvin viime yönä, mutta karmeeta oli heti aamusta herätä selkäkipuun. Ei voinut muuta kuin heittää 1 g parasetamolia nassuun heti kun alakertaan pääsi ja odottaa että kipulääke auttaa. Mulle määrättyä Panacodia en tod. voinut napata, koska jossain tolkuissa piti olla jotta neuvolaan pääsee. Neuvola on tässä aivan lähellä, mutta sinne oli kivun takia pakko mennä autolla (en pysty kävelemään edes sitä vajaata kilometriä). Olen _aivan_ hajalla tämän selkäkivun kanssa tai oikeastaan mua eniten säälittää tuo esikoinen. Reppana näyttää jo jotenkuten ymmärtävän että äidistä ei paljon seuraa ole silloin kun makaa sohvalla... Hoh hoijaa. Ja kun tuo on vielä niin rauhallinen, itsekseen leikkii ja välillä tuo mulle jotain leluja nähtäväksi.



Onneksi mies auttaa sen mitä pystyy, ja thank God tämä on kohta ohi!



No niin, jos lopettaisi tämän valituksen...



Hyvä juttu on se, että eilen pääsin reiluksi tunniksi Hulluille Päiville ja tein jo ison osan joululahjaostoksista :). Etukäteen olin katsonut mitä tarvitaan, ei tarvinnut kuin käydä hakemassa. Kivoja lastenvaatteita olisi varmaan löytynyt vaikka kuinka, mutta niiden penkomiseen mulla ei riittänyt kunto. Talvikengät täytyy esikoiselle löytää, jos vielä jaksan lähden niitä HP:ltä metsästämään.



Mjoo, mutta niitä neuvolamittoja:

Hb 117, keto ++ (voi vee, taas kontrolliin), verenpaine 113/65, paino +360 g/vko, sf-mitta 30 cm.



Lounasta laittamaan ->



KL.

Vierailija
6/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuosta Tehyn joukkoirtisanomisesta tai mahd. lakosta tulin ihan kommentoimaan. Olen samaa miettinyt, että mitenkähän tuolla synnytyssairaaloissa asiat sitten hoitunee? No jos lakkoon alkavat, niin se taitaa kuulua jonkinlaiseen suojelutyöhön eli kaikki eivät lakosta huolimatta voi olla pois töistä. Tarkkaan en osaa selittää, eikä ole tietoakaan. Ja eikös irtisanomisessa ole muuten kuukauden irtisanomisaika, joten hyvässä lykyssä ollaan ehditty kaikki synnyttämään.

Niin ja jotain päätöstähän Tehyn taholta pitäisi 15.10. tulla.



Muuten täällä suht ok olo. Yöt on katkonaisia ja kyljeltä toiselle kääntyminen tosi työlästä. Masussa on ihan kiitettävästi liikettä ja aika ajoin, etenkin iltaisin ja öisin, supistelee melko napakasti. Olo alkaa olemaan sellainen, että saisi se vauva jo tullakin. Tai oikeastaa tää kotona olo ilman vauvaa alkaa kyllästyttämään. Esikoinenkin on päivät hoidossa, ja ihan mielellään onkin. Suostuukohan edes jäämään kotiin äidin ja vauvan kanssa, kun se hetki koittaa.



No mutta takaisin kotitöiden pariin.



Rv 37



Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eilen tuli käytyä siellä ultrassa rutiinitarkastuksessa. Molemmat sikiöt voivat hyvin, painoarviot olivat 2.3 ja 2.1 kg eli ihan riittävästi. Koko raskauden ajan tähän mennessä molempien painoarviot ja muutkin mitat ovat pysyneet ihan yhden sikiön käyrillä. A-vauva alkaa olla melko alhaalla lantiossa, joten ei tiedä, milloin minullekin se lähtö koittaa sairaalaan. Tosin paikat olivat vielä kiinni ja ' puolipehmeät' (???).



Verenpaine oli edelleen pikkuisen nousussa, onneksi pissatesti sentään oli puhdas, joten sen suurempia myrkytyksen oireita ei onneksi ole havaittavissa. Nämä mahdolliset viimeiset viikot meneekin sitten varmaan rampatessa erinäisissä kontrolleissa neuvolassa ja ultrassa. Seuraavan kerran tulevat vauvat nään sitten kahden viikon päästä klinikalla ultrassa.



Nukkumisongelmia on ollut minullakin, vaikka olen aina ollut hyvä nukkuja noin muuten. Viime yönä valvoin väsymyksestä huolimatta kolmeen asti. Onneksi sitten päivisin voi tosiaan vedellä torkut tarpeen mukaan.



Taidanpa mennä avaamaan jääkaapin ja Hesarin!



Fubu ja tuplat 34+3

Vierailija
8/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä olen tästä mun sektioasiasta vaahdonnut jo pari päivää, mutta tänään todistin että peräänantamattomuus kannattaa. Otin synnytyslääkärin tänään uudestaan puhutteluun ja kas, kävikin ilmi että olivat todenneet ne lantionmitat kuitenkin pieniksi alatiesynnytystä ajatellen. Eli enää en ole " synnytyspelkoinen" . Uskomatonta väittelyä lääkäriltä- jos olisin alatiesynnytykseen suostunut niin hätäsektio olisi taas ollut edessä lantionahtauden takia.



Joulu näköjään lähestyy koska Anttilan joulukuvasto tipahti postiluukusta. Tänä vuonna ajattelin kyllä että lähdettäs joulua karkuun vanhempieni luokse. Oisi lapsilla paimentajat ja ei tarvis höösätä ruuista. Sais vaan syödä ja levätä... Ah mikä ajatus!



Heitämpä pientä itsekkyys galluppia: Mitäs asioita odotatte pääsevänne tekemään kun masu on poissa?



Itsellä päällimmäisenä on kyllä makuuhuone =). Eli saisi maata muussakin asennossa kun oikealla kyljellä ja että pääsisi vihdoin ehkä harrastamaan siellä muutakin kuin nukkumista =). Ajatus myös siitä että voi pukea vaatteet ja kengät ylle ilman ylimääräisiä ähinöitä tuntuu miellyttävältä. Ja se että mahtuu taas normaalivaatteisiin...



Näihin tunnelmiin ja kuulumisiin...



Eppuliina (aamukammassa 20 päivää...)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tulin just nlasta, ja vauva on nyt vihdoinkin rt:ssä!! Jippii!!! Vaikka nyt se totuus iski sitten päälle, että tässä pitää todella lähteä synnyttämään alakautta. Edellinen synnytys meni tosi hyvin, mutta siltihän se pelottaa ja jännittää.



Sikiön pää oli jo niin alhaalla, ettei sitä enää tuntenut. Kaulaa 1 cm, sisäsuu sormelle auki. Sf 32 cm, painoa +700 g/vko, paineet 117/68. Meni sit meikäläiseltä 80 kg rikki, lähtöpaino oli jossain 66 kg tietämillä...



Olen kans miettinyt tuota mahdollista lakkoa, että mitenköhän se vaikuttaa synnytykseen ja sen jälkeiseen aikaan osastolla. No toivotaan, ettei lakko ala ja osapuolet pääsevät sopimukseen ilman sitäkin. Noihin joukkoirtisanomisiin en oikein jaksa uskoa, mutta voihan olla, että niitäkin tulee.



eppuliina kyseli elämästä mahan jälkeen: itse odotan sitä, että voin taas hoitaa 2-vuotiastamme ilman raskauden tuomia taakkoja ja vaivoja. Alaselkäkivuista pääsisin kans mielelläni eroon. Ja oishan se kiva taas joskus nauttia lasi punaviiniä illalla lasten nukkumaan mentyä...



tosca 35+3

Vierailija
10/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täältä ääni punaviinilasilliselle! Ja sille että pääsee harrastamaan liikuntaa, ja normaalikokoisille housuille!



Makkarisutinoita odotellessa :).



KL.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on pitkä lista, mitä asioita odotan, mm...



Moottoripyöräilyä ensi kesänä!! Sain vuosi sitten syksyllä kortin ja ajokausi jäi vähän lyhyeksi. Tippa linssissä olen katsellut koko kesän muiden ajamista.



Punaviiniä...



Juoksuharrastuksen jatkamista ja muutenkin kevyempää oloa



Kraavia lohta ja muutenkin sitä, ettei tarvitse miettiä, mitä syö







Näistä asioista huolimatta... Kaikkein eniten odotan kuitenkin sitä, että saisin itselleni pari pientä nyyttiä ja saisi helliä niitä :)

Vierailija
12/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Odotan, että

pääsen hoitamaan vauvaa

pystyn nukkua mahallani ja selälläni ja vaikka miten päin, jos huvittaa

minulla ei enää ole jatkuva hiki

pääsen vähintään entisiin mittoihini suht joutuisasti

pääsen harrastamaan liikuntaa (tennistä ja laskettelua lähinnä!)

kuntoni nousee samalle tasolle kuin missä se oli

voin silloin tällöin polttaa tupakan, jos huvittaa

pystyn ajamaan pyörällä

seksielämä jatkuu horroksen jälkeen entistä ehompana, toivotaan

pystyn matkustamaan normaalisti

pääsen eroon äitiysvaatteista

kengät mahtuvat taas jalkaan

jaksan hoitaa esikoista ja keskimmäistä paremmin

pystyn syödä mitä huvittaa



On niitä varmaan muitakin, mutta nämä päällimmäisenä mielessä.



Sasusasu 36+5

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jännä kuulla, että joillakin yöunet rikkoontuu jo supistusten vuoksi! Itsellä yöunet rikkoontuvat korkeintaan vessassa käyntien ja lasten yöheräilyjen vuoksi. Ei siis vielä tietoakaan, että ihan oikeasti alkaisi jo supistelemaan. Toki supistuksia päivän mittaan tulee, mutta eivät tosiaankaan vielä mitään synnytystä enteileviä. Kyllä ne vaan sitten tunnistaa, luulisin? Vaikka minulla on kyllä kaikki synnytykset käynnistetty ja supistukset ovat heti alkaneet tosi voimalla, niin ettei niistä voi erehtyä. Voihan olla, että luonnollisesti käynnistynyt synnytys alkaa paremminkin pikkuhiljaa. Saas nähdä pääsenkö tälläkään kertaa sitä testaamaan. Verenpaine oli taas aamulla korkealla 170/104, joten tuskin tätä ainakaan yliaikaiseksi päästetään ellei käynnisty itsestään. Onneksi pissa oli kuitenkin puhdasta. Ensi viikolla taas äitipolille käymään.



Vauva on ollut tänään ainakin tosi vilkas, joten kai sillä on kaikki hyvin. Normaalisti on päiväsaikaan hiljaisempi, mutta nyt on ollut kyllä kunnon möyrintä päällä.



Itku tuli muuten eilen Greyn Anatomiaa katsoessa, kun siinä joku äiti joutui synnyttämään kuolleen vauvan. Mieli on niin herkässä ja itselläkin synnytys lähellä, että piti vollottaa oikein kunnolla. Onneksi ei mennyt kuitenkaan uniin.



Viikkoja 36+4

Vierailija
14/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

tänään oli neuvolalääkäri, todella pikainen sellainen. 10min ja akka ulkona huoneesta. noh, eipä sen puoleen, en tiedä että mitä siellä sitten olisi pitänyt muutakin tehdä kuinmitä tehtiin. asiat tulihoidettua ja hyvä niin.



alapään tilanne oli muuttunut, eli kyllä nää supistelut jotian touhuaa. elikkäs kohdunkaula oli lyhentynyt 2cm ja pehmeä myös. kohdun suusta ei osannut varmaksi sanoa että onko alkanut aukeamaan vai ei, mutta jos on niin tosi vähän vasta.



ekaa kertaa lääkäri myös kuunteli dopplerilla sydämen (aikasemmin vain ultrannu) ja hyvin löi 140 tienoilla. lisäksi ultrasi pipanan. nyt olis sellanen 2900g pääalaspäin roikkuva apina tuolla ja sano että 200-500g enää nousee paino jos loppuun asti menee raskaus (heh, kyllähän se loppuun asti menee, mutta eriasia mille viikoille ;) )



välihuomautus: tulihan vedettyä ton alkutekstin aikana pussillinen luumuja.. iski hieman himo...



hassua oli että kun lääkäri ultras niin ultra näytti mittojen mukaan että mentäisiin jo viikolla 38+0 ... :O no, näyttää mitä näyttää. kyllä tää kakara tulee kun aika on sopiva.



mitäs muuta. viikonloppuna oltiin anoppilassa ja maanantai-tiistai yön sainkin sitten valvoa mukavassa migreenissä. joka kerta kun siellä oltu, mulle tulee hirveet migreenit kun pääsee kotiin. oon siellä niin stressaantunu että heti ku stressi laukee, saa kärsiä.



no joo. pitää lähtee hakemaan esikoinen tarhasta ja laittaa lettutaikina tulemaan pojan kanssa vielä kun ei oo sotkukammoinen isi kotona kauhistelemassa meijän sotkemista :D





freya 36+5 (tai menkkojen mukaan 37+0!!)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Piti tulla pikaisesti kommentoimaan kun olette pohtineet noita Tehyn juttuja. Eli jos lakko tulisi niin se ei koskisi synnytystoimintaa....synnytykset, ensiapupäivystys ja sitten oli pari muuta joita en muista kuuluvat lakkojen ulkopuolelle. Jotenka turvallisin mielin vaan synnyttämään.

Ja niistä irtisanoutumisista....uskon, että synnytyspuolella asiat hoituisivat silti vaikka moni lähtisikin pois töistä. Eikä kaikki kuulu Tehyyn kuitenkaan.



Dragondream 37+1

Vierailija
16/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tytöt on vuorotellen kiukutellu ja ollu hankalia ja mulla on pinna todella kireellä :( Oikeen itteeki harmittaa tää jatkuva jostain sanominen...onneks tytöil oli kerho et sain hetken rauhottuu ja levättyy kahvin ja herkkujen merkeissä :) Kävin Tarjoustalosta ostaa tytöille kurakelihanskatki ja olipas mahtava ku sain valita niitä ihan kunnolla eli vertailin kerranki hanskoja tosissaan ja mietin mitkä ois hyvät. Ainaki tyttöjen kerhokaverin äiti sano et hyvät ostin (niillä ku on ollu tälläset kans käytös).



Just ku oltiin lähössö kerhoon ni kävin pissalla ja sit ku nousin pöntöltä ni tuli lisää jotain. Aattelin eka et " jälkipissaa" mut sitä tuli lisää viel ku kävelin ja ku seisoin paikalla ni tipahteli matolleki...Soitin Jorviin ku aattelin et jos on lapsivettä mut kätilö siel sano et sitä tulis näillä viikoilla kyl ihan kunnolla ja jos ei oo enää tullu ni ei syytä huoleen. Oon tässä nyt monta tuntii tarkkaillu tilannetta ja enempää lorahduksia ei oo tullu. Ehkä se ei siis ollu lapsivettä. Ainaki nyt on olo vaan vähäsen kostee niin ku on tässä lähiviikkoina ollu. Ehin vaan jo säikähtää...



Täällähän onki tosiaan monella supistellu. Kohta kuullaan varmasti ihania vauvauutisia :)



ruska78: Mun äitiki puhu tosta hoitohenkilökunnan lakkoilusta. Toivottavasti meijän synnytykset saadaan kuitenki hoidettua ja meitä oikeesti autetaan.



eppuliina: Hyvä et sait kuitenki juteltua synnytyslääkärin kanssa ja huomattiin et sulla on ahdas lantio. Nyt tulee ainaki todellinen sektion syy papereihin. Ja kysymykseen mitä asioita ootatte pääsevänne tekemään ku masu on poissa vastaan et ainaki sitä et voin taas nukkuu selällä. Oon niin tottunu nukkuu selällä et sitä alan jo kaivata. Ja tosiaan eilen tuli todettua et rakastelu alkaa olla aikamoista akrobatiaa tän iiisoon masun kanssa ;)



reviisori: Mäkin itkin eilen ku katoin Greyn anatomiaa. Ihan kauheita voi tapahtua ja heti tuli huoli et oonhan varmasti tuntenu vauvan liikkeet kunnolla. Onneks pikkunen liikkuu nytki parhaillaan masussa :)



Tarald ja tiitiäinen 34+5



Vierailija
17/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kävin keskiviikkona lääkärissä ja kaikki oli ok. Paino arvio oli 2780g ja syntymäpaino on ehkä 3.5 kg. Muutoksia ei ollut kohdun suulla.



Tänään luutusin koko talon ja huomenna vielä jatkuu. Kirjoittelen sitten enemmän....



Meillä on pakkasta ja lunta maassa:)



rv 36+1

Vierailija
18/18 |
11.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

... kun tietsikka viimein toimii ja mä pääsin tänne lukeen teisän eiliset ja tänpäiväset kuulumiset.

Ihanhan tämä alkaa kuulostaa piakkoin synnyttävien listalta, kun öitäkin jo suppareissa valvotaan ja lapset on laskeutuneet jne. Jännää. Munkin maha on ootanut selvän suunnan alaspäin, kymmenisen senttiä lakipisteestä on pikkuisen pylly laskenut kohti napaa. Tietää vaan entistä enemmän vessakeikkoja. Tänään on ollut mullakin taas suppariherkkä päivä. Kunpa ne saisivat jotain aikaiseksi...

Itsekkyysgalluppiin osallistun tietenkin: makkarin sisäpuoliset asiat olis taas kivoja eri tavalla kun nyt (siis ne molemmat mitä siellä useimmiten tehdään), punaviiniä joisin ja vaikka valkostakin, lenkille menisin, pidemmälle kun vessaan ja markettiin.... ja söisin mitä haluisin, ettei tarttis enää yhtään kiinnostua mistään sokeritasapainosta.

Kiva kuulla, että kätilöt ei kokonaan lopeta hoitamasta meitä, vaikka ne lakkoilut alkaisivatkin (ja alkavathan ne). Toisaalta mä uskon kyllä, että joka tapauksessa joku sen nyytin kiinni koppaa, kunhan se sieltä lähtee tulemaan. Osastoa mietin, että jos siellä on kovin vähän väkeä töissä, niin ehtivätköhän ensikertalaiset saada kaiken tarvitsemansa/haluamansa ohjauksen imetyksessä ja muussa (vaikka ainahan siellä on niitä superilaisia lastenhoitajia yms. muita ohjaamassa, mutta jos niillä on kovin kiire jos kätilöitä/hoitsuja on kovin vähän)? Mä itse tuskin enää tällä neljännellä kerralla kovin paljon mitään muuta tarvin kun paikan jossa levätä ja imettää - eiköhän tämä hoitopuoli ala jo sujua rutiinilla.

Saunaan taidan kohta lähteä (senkin vois lisätä galluppiin, että olis ihan kiva saunoa ihan rauhassa ja pitkään ja mennä vaikka kylmään veteen uimaankin jos haluu ilman että tulee paha olo). Voikaahan kaikki hyvin, ja rauhallisesti, taas yhden yön yli, joka meitä siirtää lähemmäs h-hetkeä!

A-K +35+5