6kk vauvan unet
Eli mikä määrä unta on tarpeeksi? Tiedän, että on lapsikohtaista, mutta miten muilla nukutaan?
Meidän tyttö nukkuu yöunta 21-07 heräämättä. Aamupalan jälkeen 9-9.30 30min. torkut. Ulkona päikkärit 12-14(14.30) ja illemmalla 17.30-18.00 30min. torkut. Kuulostaako teistä hyvältä...?
Kommentit (5)
klo 19-9 heräämättä
12-14.30 ja
16-17
Tosin nyt nuo tokat päikkärit ovat jääneet pois aina välillä....
heather
yöunet 20.00-06.00 (yks herääminen, mutta ei syö...nukahtaa alle ½ tunnissa itsekseen!)
aamunokoset n. 8.30-9.00 (½ tuntia)
päiväunet n. 11.30-12.00-15-15.30 (3-3½ tuntia)
Nukkuu vuorokaudessa siis noin 13-14 tuntia
10h yöunet + 3-5 h päikkyjä, keskiarvona kai sellaiset 14 h/vrk. Yöunet oli jokseenkin katkonaisia.
Nyt 1v, nukkuu 10 yöunet heräämättä ja yhdet 3h päikyt (nukkuisi välillä pidempäänkin, mutta herätetään). Kasvaessa toisaalta unentarve voi vähetä, mutta toisaalta liikkelle lähtö ja etenkin nyt käveleminen väsyttää enemmän.
6,5 kk:n ikäinen tyttöni nukkuu vain 8-9 h:n yöunet (klo 21 => 5-6) ja kahdet lyhyet päikkärit. Nyt viime päivinä unta on kertynyt vain 10,5-11 tuntia vuorokaudessa, mikä tuntuu kovin vähältä. Mutta neiti on iloinen ja pirteä, joten pakko uskoa, että hän nukkuu riittävästi. Yöunet nukkuu " tehokkaasti" heräämättä kertaakaan ja aamulla herää varhain nauramaan ääneen ja hihkumaan.
Meillä nukkuu lähes saman verran ja likalla ikää nyt 7kk.
Esikoinen nukkui aikoinaan paljon enemmän, mutta kukin tosiaan tavallaan!
T:Mona