siis silloin kun olin tuollaisella dietillä, ja kun poika oli. Jos kerran kaikkea muuta saa syödä kuin maitoa ja munaa, niin jätetään vain maito ja muna pois ;-)

Täytyy siinä toki lukea tuoteselosteet tarkasti kaikista valmiista ruuista, mutta ihan kohtalaisesti niitäkin löytyy ilman maitoa ja munaa. Ruuanlaitossa maitotuotteet voi korvata kaura- tai soijatuotteilla jos ne käy (maidot, kermat, jugurtit, jäätelöt). Juuston korvaaminen on kai hankalinta, mutta soijajuustojakin on olemassa. Niistä ei ole kokemusta, koska lapset olivat soijallekin allergia.

Kananmunan voi korvata esim. peruna- tai päärynäsoseella, peruna- tai soijajauhoilla tai erityisillä munankorvikkeilla esim. NoEgg. Monesti sen voi vaan jättää pois, kuten makaronilaatikosta tai pullasta. Kts. vinkkejä esim www.allergia.com sivujen linkistä Ruoka-allergian ABC (tai jotain sinnepäin)

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Vauvakuume, synnytys ja taaperot

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu