Lue keskustelun säännöt.
Hiukset menneet TODELLA huonoon kuntoon?!
04.02.2015 |
Minulla oli vielä pari vuotta sitten kauniit, pitkät ja paksut hiukset. Nyt 27 vuotiaana ne ovat ohuet, hauraat ja katkeilevat, karheat. Ruokailutottumukseni eivät ole muuttuneet, käytän yhä voita, täysmaitoa, oliiviöljyä, juustoa, jogurtteja jne. Olen käyttänyt myös monivitamiineja. Pesen hiukset yhä joka toinen päivä miedolla shampoolla ja käytän hoitoaineita. Silti hiukseni vain ohenevat ja haurastuvat! Ovat katkeilleet latvoista epätasaisesti. Kertakaikkiaan hirveän näköiset. Kaikki veriarvot ovat hyvät, ei todettu myöskään kilpirauhasen vajaatoimintaa. Muuten voin hyvin, iho hyvä jne, mutta hiukset ovat pian enää muisto vain... Auttakaa joku :'(
(Niin ja en edes värjää hiuksiani!)
Kommentit (20)
[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 12:04"]
Täysmaidon käyttöä en ymmärrä, juomme suositusten mukaisesti rasvatonta. Voita meillä kyllä kuluu :) Miksi juotte tonkanpesuvettä?
[/quote]
Kaikki taplaa tyylillään, idiootti. ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku mainitsikin jo hiustenmuotoilun. Käytätkö suoristusrautaa?
[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 12:04"]
Täysmaidon käyttöä en ymmärrä, juomme suositusten mukaisesti rasvatonta. Voita meillä kyllä kuluu :)
Miksi juotte tonkanpesuvettä?
[/quote]
Eikö sitä rasvatonta just sanota tonkanpesuvedeksi? Vetistähän se on... Itse en maitoa edes juo, mutta jos joisin niin luomutäysmaitoa ehdottomasti.
Pidätkö hiuksia paljon kiinni ponnarilla? Se saattaa katkoa hiuksia, mäkin huomasin vasta ponnareista luovuttuani kuinka paljon ne vaikutti hiusteni kuntoon, vajaa vuoden olen käyttänyt vain hainhammasta, ja hiukset tuntuu paljon paksummilta nyt kun uutta kasvaa tilalle enkä enää katko niitä jatkuvasti kireillä ponnareilla.
En käsittele hiuksiani mitenkään, en kiharra/suorista/föönää/käytä muotoilutuotteita jne. Hiukset ovat useimmiten auki ja olen vaihtanut tyynyliinanikin silkkisiin. Mutta mikään ei näy auttavan. Olen kokeillut luomutuotteita hiustenhoidossa, silikonittomia tuotteita sekä kampaamojen kalliita tuotteita. Ei apua mistään :( Enää hiirenhäntä jäljellä. En myöskään käytä hormonaalista ehkäisyä tms.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mainitsit, että pitkien hiustesi latvat ovat katkeilleet. Ainakin monet pitävät hiusten pituutta korostetun tärkeänä ja eivät ymmärrä leikkauttaa tai leikata välillä latvoja siisteiksi - kaikenlaisia hiirenhäntiä eli latvoista ohentuneita hiuksistoja näkyy. Tottakai hiukset kuluvat juuri latvoista tai siltä puolelta, jolla nukut enemmän. Leikkauta siis latvoista silloin tällöin muutamia senttejä pois - oikeastaan juuri sen verran kuin kampaaja näkee parhaaksi eli kuinka monta senttiä kulunutta on.
Täysmaidon käyttöä en ymmärrä, juomme suositusten mukaisesti rasvatonta. Voita meillä kyllä kuluu :)
Shampoon laatua voisit ehkä miettiä. Itse tosin pesen millä tahansa ja hiukset ovat aina kauniit. Mutta ainakin silikoneja shampoissa moititaan ja sanotaan, että kaikenlaisia aineita voi kertyä hiuksiin. Joskus pesen syväpuhdistavalla, mutta tosi harvoin. Ja pesuväliähän sitä pitäisi aina pidentää, mutta itsekin pesen joka toinen päivä, kuten sinäkin. Rasvoittuminen sitä luokkaa, että pakko :) Leikkaus on paras hoito!
Ed neuvo hyvä ei maitoa, jätä myös voi vähemmälle. Olet sen verran nuori, että tilanne ohimenevä. Hiero päänahkaa aina pesun jälkeen märkänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö biotiinia. Ja käytä silikonittomia shampoita esim Xz merkkiä. Ja vältä värjäämistä jos voit. Ja tasaa latvoja välillä. Latvoihin joskus arganöljyä. Ja älä föönaa ja muotoile usein. Hiero päänahkaa välillä niin kasvu nopeutuu.
Älä leikkauta vahvoja kerrostuksia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytätkö hormoniehkäisyä tai onio sun hormonit muuten sekaisin?
[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 11:34"]Syö biotiinia. Ja käytä silikonittomia shampoita esim Xz merkkiä. Ja vältä värjäämistä jos voit. Ja tasaa latvoja välillä. Latvoihin joskus arganöljyä. Ja älä föönaa ja muotoile usein. Hiero päänahkaa välillä niin kasvu nopeutuu.
[/quote]
Ap nyt kyllä sanoi jo aloituksessa ettei värjää hiuksiaan.....On se outoa, kun ei lueta kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko aloittanut e-pillerit tai hormonaalisen ehkäisyn? Voi haitata hivenaineiden imeytymistä.
Käytätkö aina samaa shampoota ja hoitoainetta? Kokeile vaihtelua. Mielellään silikonittomia.
Suosittelen tutustumaan semmoiseen foorumiin kuin The Long Hair Community tai Juurikasvu. Näistä keskusteluista löytyy varmasti apua hiustenhoitoon.
Itselläni on vaalennuksista kärsineet hiukset, näillä koitan itse parantaa kuntoa ja kasvattaa vähitellen huonokuntoista hiusta pois vaikka pituudesta olenkin jo joutunut luopumaan:
- Lämpökäsittelyt pois tai ainakin minimiin eli kihartimet, suoristusraudat yms. nurkkaan. Jos käytät, niin lämpösuojatuote ehdoton.
- Hiusten kuivatus luonnollisesti tai tarvittaessa kylmällä föönin ilmalla
- Pesuvälin pidentäminen: 2-3 kertaa viikossa, itse pesen sulfaatittomalla hellävaraisella shampoolla, kerran kuussa syväpuhdistavalla, sillointällöin rakennepaikkaavalla shampoolla hiusteni tarpeen mukaisesti
- Laadukkaat hoitoaineet ja tehohoidot. Esim. rakennepaikkaava Joico K-Pak Reconstuctor ja kosteuttava Joico Intense Hydrator ovat olleet itselläni ihan pelastajia.
- Kookosöljy on eräs öljyistä, jonka on todistettu vaikuttavan hiuksissa. Käytän tätä jätettävänä hoitoaineena ja joskus myös annan olla hiuksissa ja päänahassa yön yli. Oliiviöljy myös hyvä.
- Osta hellävarainen Tangle Teezer harjaksi. Ei hiusten harjausta märkänä, koska ovat silloin hauraimmillaan.
- Suosi hellävaraisia kampauksia, pidä hiuksia kiinni useammin kuin auki. Vähentää mekaanista rasitusta.
- Vaihda karheat tyynyliinat silkkityynyliinaan.
- Käy tasoittamassa latvoja kampaajalla säännöllisesti, jotta vahinko ei etene pidemmälle hiukseen.
- Kohtele hiuksiasi hellävaraisesti!
- Sillointällöin syön kuurina sinkkiä ja biotiinia hiustenkasvuun.
Tsemppiä :)
11 jatkaa: muistathan myös suojata hiuksesi pakkaselta!
En käyttäisi hoitoaineita vähään aikaan. Pelkkä shampoo ilman hajusteita, ei muotoilutuotteita kovin rankasti.
Syö monipuolisesti ja terveellisesti, liiku paljon (etenkin raittiissa ulkoilmassa), nuku tarpeeksi. Onko sinulla ollut stressiä viime aikoina? Yöksi kannattaa laittaa hiukset letille. Osta sinkkiä ja biotiinia ja omega 3.Tee tehohoito mihin sekoitat öljyä 1-2krt viikossa ja anna vaikuttaa hiuksissa useampi tunti. Mutta eipä siihen muuten auta kuin aika.. Uskon että hiuksesi palautuvat vielä ennallaan :)
Laita yöksi hiukset löysälle nutturalle hellavaraisella ponnarilla esim. puhelinlankaponnarilla. Ja osta hiusöljyä! Ja suojaa kutrisi pakkaselta.
Täysmaidon käyttöä en ymmärrä, juomme suositusten mukaisesti rasvatonta. Voita meillä kyllä kuluu :)
Miksi juotte tonkanpesuvettä?